一陣微風拂來，裡面雜帶着一股炒飯的香味。炒飯！一想到它，我腦海里就不由得浮現出那天的情景。
那是一個明朗的早晨，乾爽，一絲風也沒有。媽媽給我做了一大碗噴香的炒飯，呀！這麼多，我感覺吃不完，便嘀咕着，但媽媽說我長身體要我多吃，沒辦法，我只好悶悶不樂地吃起來。“咚咚咚”門外響起一陣敲門聲，原來是外公來了，媽媽站起來，離開了飯桌，嘿嘿！真是天助我也！終於有倒飯的機會了，我抑制住內心的喜悅，趁媽去開門，便輕手輕腳地溜進了廚房，把碗對準垃圾桶輕輕一撥，一大半炒飯溜進了垃圾桶。我暗自竊喜，想：媽媽真是的，一大早讓我吃那麼多的飯，不脹破肚皮才怪呢！此地不宜久留，於是我趕緊小心翼翼地跑出來，坐在位上，端起那碗扔了大半的炒飯，裝着若無其事的樣子吃起來。
媽媽把外公請進了屋，倒了一杯水，遞給外公，又忽然走進廚房，準備拿香蕉請外公品嘗。誰知，天有不測風雲，媽媽居然在廚房的垃圾桶里發現了我剛扔的炒飯，在媽媽的一再追問下，我只好坦白，她氣得氣不打一處發，臉青一陣紅一陣，罵我不珍惜糧食，不懂得節約……“哼，扔了點飯，用得着這樣大呼小叫嗎？！再說那麼多飯，不撐死我？大不了以後節約糧食，不就行嗎？”一向討厭被批評的我在心裡嘀咕着。這時旁邊的外公開口了，他用手搓了搓下巴，語重心長地對我說：“劉若愚呀，你這樣就不對了，嗯，你看，把這麼多的飯扔掉，多可惜呀，你想嘛，你媽大清早為你忙手忙腳的給你做飯，累得汗流浹背，你說，她圖個啥呀！”媽媽聽了外公一席話，怒氣也消了一半，說：“人呀，要節約，不能大手大腳、鋪張浪費……媽媽的批評和外公的教誨讓我陷入了沉思。是呀，大米是農民伯伯不顧嚴寒酷暑種的。而我卻那麼不珍惜。媽媽為了我，不顧疲勞地給我做飯。還不是因為愛我、疼我，想讓我長大后出人頭地。況且我現在正是長身體的時候，需要大量的食物，媽媽一大清早的給我忙這忙那，做頓豐盛的早飯，而我卻一點兒也不領情。唉！早知道，我就不把那碗飯倒掉，也不至讓媽媽氣成這樣……