我和我的爸爸媽媽全家人每一天都要喝牛奶，不管是在早上還是在晚上我們都要去喝一包牛奶。這樣對於我們的身體來說是非常的有好處的。因為爸爸媽媽總是對我說多喝牛奶讓我們的營養更加的充分。如果我哦睡覺之前去喝一瓶牛奶的話，可以讓我們更好的進入睡眠，有一個更加好的睡眠質量。
我們家裡平常都是喝盒裝的牛奶，比如說像伊利蒙牛這樣的品牌，我們一般都是買這種品牌這樣的精裝牛奶，雖然說這樣的品牌系列像是經典和特侖蘇之類的價格確實是比一般的系列更加的貴，但是它們的營養價值貴比普通的牛奶更好一點，也更加的健康和安全。可是雖然這些牛奶好，但是它們同樣也存在着一些問題，比如說它的保質期太長了，這樣一樣營養就會遭到損失。
所以現在我們的家裡決定訂一種叫做長富的品牌的牛奶，這種牛奶的送奶工每一天早上和傍晚讀會送牛奶上門到我們的家裡面，而且這些牛奶都是每一天的當天的生產，確保了牛奶是非常餓新鮮的，而且這種牛奶的防腐劑也比較的少，因為它是巴氏消毒的，只能夠在常溫之中保存着三天的時間，相比於其它的牛奶可以保持三個月至半年不等，三天可以說是非常短的時間了。我認為訂牛奶是一個不錯的選擇。