在一個陽光燦爛、白雲朵朵的日子裡，小紅、小華認真地做完作業，便像脫了韁的野馬，迫不及待在向草坪奔去，因為小鳳跳繩十分厲害，小紅不服氣，她的死黨小華很支持小紅，而且要幫小紅練好跳繩，讓小鳳也大開眼界，自已也練練踮球，也與小紅比一比。
“一、二、三，開始！”小紅和小華異口同聲地說，小紅的手像小鳥的翅膀一樣扑打着，繩子像風車一樣呼呼轉。小華的踮球技術也很高，他的腳與足球之間好像系了一根線，他踮得那麼高，接得那麼穩，足球就像青蛙一樣“跳”着，他們比得不分上下，誰也不甘示弱，女生畢竟是女生，她說了一句什麼，一下轉移了小華的注意力，才一個回合小華就輸了，怎麼辦？小華只有苦笑着幫小紅值日的份兒了，從那以後，他們天天比賽，輸了罰，贏了獎，他們的成績漸漸地提高，幾乎超過了對手。
真的比賽就要開始了，小紅、小華也準備好了，通過練習，他們明白了，要一心一意，認認真真，不能因為別人的插話而分心，比賽結果如何，走着瞧！
指導老師：張德英