智者語：取天下者必為能涅盤之士，定能變乎周遭不順以應生命之變。空間，不順之事世間常有，君臨天下者必曉乎如何改變。
蘇子曾慨天地曾不能以一瞬。事事均在變，亦均可變。囿於生命狹縫中，若想掙扎，必先改變。懦者怯於改變，必難以自救。改變，直接決定你能否於命運夾縫中涅盤。
唯物主義者認為，天地為外化客體，個人之力難以改變，但意識極具能動性，故可選擇改變自己。擴充自己的心界，給萬物擴展更為廣闊的空間，使其無垠無限。
改變自己，選擇另一種方式實現生命的圓滿成全。水蛭吸血，被拔起后仍未能頓悟，反倒吸得更緊，終在火中結束生命。若其懂得及時改變，何苦葬身呢。萬不可吝惜改變自己的能力，否則只會囿於思想的混沌與迷執，謹記我們手中有一半命運，儘管另一半在上帝手中，那是避免我們忘形，但我們仍有改變另一半命運的能力。倉央嘉措既恐損梵行又恐負傾城，選擇改變自己以“不負如來不負傾”，遁入深山成高僧。無臂鋼琴師劉偉擴充心界，以腳代手改變自己，踐行他那句“要麼趕緊死，要麼精彩地活着”。
改變不了師姐，選擇改變自己。這絕非無奈的後路，反倒是智慧之舉。於命運夾縫中涅盤，需要明智的改變，需要有敵倒眾人的勇氣。
若說實現生命圓滿成全僅是改變自己的淺層表現，那麼使民族人文於夾縫中涅盤自然是更高境界。一個民族在其陷入蒙昧時往往最為悲哀，改變自己，抽出麻痹的民族神經是其良藥。在那段風雨如晦的年月，外侵及內腐蛀蝕着中華民族人文，令其幾近覆滅。所幸其自我調節及時生效，新道德、新文學撼搖舊秩序，民主與科學發出疾呼。大批文人以筆代刀，血洗軒轅，終使民族人文涅盤重生。終因其改變自己，扭轉了黑暗局面，在更易與變異中實現民族人文的升華與延展。
於是我不禁慨嘆，改變自己之力量實為雄哉！於夢想、於生活也定該如此。許多人走出山谷里出不來，是由於他們蹲在山谷里哭泣。此時，何不試着改變自己，起身撣落身上的塵埃，繼續上路。當夢想卡於夾縫中，誰又能否認我們應該改變自己踐行的方式呢？
約翰·列儂說：“如果你不能改變世界，你就改變自己。”改變自己吧，你會在命運的夾縫中涅盤！
廣東汕頭濠江區金山中學高三:吳昕琪