嗅嗅和匆匆是兩隻老鼠，而哼哼和唧唧卻是兩個小矮人，他們是朋友，每天都在迷宮裡度過。他們為了填飽肚子和享受樂趣，每天都在迷宮中尋找奶酪。嗅嗅和匆匆的大腦和其他嚙齒類動物的大腦差不多，所以他們總是運用簡單低效的反覆嘗試的辦法尋找奶酪。但是哼哼和唧唧則運用他們的思考能力制定了一套複雜的方案，他們因此而常常瞧不起他們的老鼠朋友，但是不管怎樣，這四個小傢伙都以自己的方式尋找奶酪，最後他們在奶酪C站找到了如山的奶酪。嗅嗅和匆匆每天都在觀察着奶酪，確實沒有任何異常他們才會坐下來享用奶酪。而哼哼和唧唧卻每天都沉迷於奶酪中，不去理會奶酪發生的變化。一天早上，嗅嗅、匆匆去了奶酪C站發現奶酪已經沒了，對此他們並不感到驚訝而是義無反顧地向迷宮深處尋找新的奶酪站。哼哼和唧唧卻在一旁抱怨，以為是別人拿了自己的奶酪。最後，嗅嗅和匆匆找到了比以前更大的奶酪N站；唧唧最終認識到待在奶酪C站情況只會變得更糟，他便也去尋找新的奶酪他還是找到了奶酪N站。而哼哼卻一直待在奶酪C站等待別人把他的奶酪送回來。
故事裡的“奶酪”其實是對我們在現實中追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，可以是金錢，還可以是自由健康社會的認可等。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至可以只是一項運動。
我們每個人的內心都會有自己想要的“奶酪”，我們尋找它，想要得到它，因為我們相信，只要擁有它就會給我們帶來幸福和快樂。事實往往不會隨人願，一旦我們得到自己夢寐以求的“奶酪”，又常常會對它產生依賴心理；這時如果我們忽然失去它，或者被人拿走它，我們將因此而收到極大地傷害。
人性是複雜的，我們每個人都具有這些不同的方面，與我們的性別差異，年齡大小無關。有時我們的行為像嗅嗅，能夠及早地嗅出變化的氣息；或者像匆匆能夠迅速開始行動；有時甚至會想哼哼，因為害怕變化而否認和拒絕變化；但只要我們像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好時，能夠及時的調整自己去適應變化，我想在迷宮中就一定會找到我們自己的道路。
記住“如果你不改變，你就會被淘汰”一定要“隨着奶酪的變化而變化”不要被自己的恐懼所嚇倒，“當你超越了自己的恐懼時，你就會感到輕鬆自在”。我們應該要享受變化，嘗試冒險，去享受新奶酪的美味！
“經常聞一聞你的奶酪，你就會知道，它什麼時候開始變質”。
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