有句話誰都懂：生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，但很多時候，我們是拿它來安慰人，若是自己生氣時，這句話一點作用也沒有，這就是為什麼生氣可以堂而皇之的出現在我們的生活當中，輕易的便剝奪我們的快樂了。
大家肯定在自己清醒的時候，不斷的喝心靈雞湯，明白生氣到底有哪些壞處：破壞人際關係；傷心傷肺也傷肝；容易引發噩夢；憔悴容顏；影響心情……其壞處非屈指可數，當然，這僅限於我們理智佔優勢的時候。
當我們遇到一件事兒，足夠讓我們生氣時，我們會不自覺的被生氣把握了主動權，輕而易舉的做俘虜，就好比昨夜的我。本來和好友聊天聊得挺開心的，漸漸的因為一件事兒爭論不休，最終忘了所有的理智，胸內的怒火越積越多，最後全部爆發，兩人不歡而散。
事情不但沒有解決反而加劇惡化，而我本人也沒有開心起來，反而越發的生氣，聊完天後，越想越氣，直到後來悶悶睡下，在接二連三的噩夢中，依舊是在那裡生氣。第二天醒來，腦袋經過了一夜的沉澱，醒悟過來了。開始為昨夜的生氣感到懊惱。
細細想來，真的沒必要生氣，一生氣就拉開了我與好友的關係，現在想要道歉都覺得尷尬，還讓自己和好友受到生氣的折磨，雙雙沒有好心情，沒有好夢，現在，還要糾結道歉之事，瞬間覺得自己當初不該生氣。
我想，我們都是如此，生氣前和生氣后才會明白生氣的不好，但要生氣時，就啥都拋到九霄雲外去了。這就是生氣最讓人頭疼的地方，它只注重過程，毀掉我們的美好。