連續跑了幾天後，最近幾天就沒有再去外面跑步了，晚飯過後，我像往常一樣躺在床上，看着視頻，真的好愜意，但是我卻感覺到了自己的肚子又長肉了，真是不能堅持鍛煉身體才導致的。
本來放暑假時，我就給自己定了一個跑步計劃，一開始我也是按着這個計劃來跑，但是連續跑了幾天後，我就堅持不下去了，因為太累了，而且天氣還是很熱，每次跑步回來都會出很多汗。這也是我沒有堅持跑步的原因之一，但是我卻發現自己長胖了。
發現自己又長胖后，我決定以後還堅持跑步，因為一定的鍛煉還是會讓自己的身體保持健康，因為我怕自己不能堅持，我決定喊了鄰居的一個好朋友一塊去跑步，雖然他里不情願，但是在我的堅持下，我們還是一塊去跑步了，我們說好要互相監督。
通過跑步，我真的學到了好多，比如堅持，比如相互監督。我會努力並且堅持跑步的。