今天林曉虹來找我玩，說要和我一起去跑步，我高興的答應了，我讓她在門口等我一會兒，我先換身衣服。我急急忙忙換了一身運動服裝，扎着馬尾辮就下樓找林曉虹了。我們繞着公園開始慢跑，一開始我們比着誰跑得更快，漸漸地我感覺有點兒力不從心了。“慢點，曉虹。”我叫着，但是曉虹卻臉不紅氣不喘地看着我，笑着說，沒想到你居然跑不動了!我心下難堪，有點懊惱為甚自己不爭氣。“哎呀，只是因為你沒有掌握到跑步的方法，只要我們慢慢跑，就可以跑很久的。”聽了曉虹的話，我休息了一會兒，按照她說的再跑一次，真的跑得很持久!
很多時候，我們都應該學會冷靜，這樣才能得到成功，就像跑步，心急火燎跑得很快，沒有掌握到方法也無濟於事。