青馬工程培訓心得（一）
2014年10月21日，由我院團委主辦的"青年馬克思主義者培訓工程"正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應號召於10月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我非常榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結束，雖然這次培訓時間不長，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的"青馬人"我還有很長的一段路要走。
首先，我要明確的就是為什麼學校要為開辦青馬工程。"青年馬克思主義者培訓工程"簡稱是"青馬工程，"旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨幹。團幹部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質，政策理論水平，創新能力，實踐能力和組織協調能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人。
其次，我要清楚自己應如何做一名合格的"青馬人。"主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮誇、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表，"用心去做無論是作為一名學生幹部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生幹部更要做好自己份內的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學向"青馬人"靠攏或是成為"青馬人。"
作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋樑，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結就是力量，要為院里及系裡做出自己的一份貢獻。充分發揮一名學生幹部的力量，將自身的激情傳播和散發給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的學習和工作。
記得高爾基曾這樣說過："青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。"再者，我們青年大學生擔負著建設社會主義現代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發揚"延安精神，"做一名合格的青年馬克思主義者。
學生幹部是師生對話的聯絡員，是學校精神的宣傳員。不僅如此，學生幹部也應端正自己的態度，擺正自己的位置，學生幹部是其他眾多學生的代表，應具備優良的道德素質，而健康的心理則是學生幹部能否勝任工作的關鍵所在。培養健康的心理素質是學生幹部開展工作的必然要求。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定表現出來的各種特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍，善於獨立思考，這些有利於大學生的健康成長。
這次的"青馬工程"雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的"青馬人"還是需要努力的，我堅信，自己可以成為一名合格的"青馬人。"
2014級預科部一班
心健部委員（院干）向秋鈺
2014年11月1日
青馬工程培訓心得（二）
懷着好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓班（第20期業餘團校室內培訓班）。
5月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導師的飛信通知，結果才知道，我們各部門的幹事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點半在竹苑，我們第九組包括我在內的成員進行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些鬱悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己並大家互相認識一下。這是我才逐漸明白這個培訓是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊員，又為了慶祝五四青年而搞的一次幹部團隊培訓活動。當晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，並要求我們在星期五晚開班前完成隊旗、隊名、隊歌及口號。
回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設計了一份方案。隊名：猛虎隊，隊歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊旗我設計的是一個人沿着光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發現不見我的隊員。有些鬱悶，於是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發現他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設計的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最後竟然沒人投我一票！終於，我們討論完畢，最後只剩下明天的隊旗設計了。我們也終於擺脫蚊子的偷襲啦。
星期五是學校舉辦的自主招生考試，所以我們全院系都不用上課。中午吃飯時，飯堂擠滿了外來參加自主考試的低我一屆的學生。吃完過後，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊旗的設計。期間，班長建議我們又來一次詳細的自我介紹，並回答大家提出的問題。很快，這裡便充滿了歡聲笑語。下午6:45分，參加青馬培訓班的所有成員在設計學院藝術樓集中，各班班長組織好自己的組員並有序地進去，準備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓班的同學以及我們的導師和工作人員。這裡，我有幸可以聆聽到08屆師姐給我們的感悟。接着，我們各組開始他們的風采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最後真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節目。那時，我也幻想着能成為其中的一員呀！
結束后回到宿舍，搞完好內務便要好好準備明后兩天的培訓了。周六早上六點起來，外面下着雨，本來原計劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務。接下來的時間就是按照昨晚的抽籤跟12組搭檔排練服裝秀的節目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。
中午1:40分，在梁M琚負一層開展了我們青馬工程的活動培訓。第一個是玩"烏龜和烏鴉"的遊戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接着，下一個環節是一個很有挑戰性的活動，名叫"信任被摔".嘉勝師兄給我們講解並做了示範以後，遊戲開始了！首先1到3組先來，其餘的坐在原地觀看並為他們吶喊加油。兩兩面對面站着，一條腿往下彎曲與對方緊貼着，搭着肩昂起頭並排成人床，他們身後又有同學推着他們的肩膀支撐着。隨着他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學雙手抱着肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊員接着他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們並沒有為此而稍有鬆懈，仍然努力地忍受着。啊！我看到男生們通紅的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下後有他們隊員做支撐的那種安慰、激動。終於輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當我站在木板上向下望了望我的隊員時，突然產生一種害怕的感覺。我們組的導師師兄提醒我雙手抱肩，準備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身後傳來了我們隊員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數：三、二、一-------但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨着我脫口而出的"我能行",我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向後倒了下去。那一刻，我心裡波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身後的隊友都誇我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事後也激動不已，回想倒下來的那一幕其實心裡也蠻害怕的，不過我終於克服了！
結束這項任務以後，我們又開始了另外一項極具考驗性和挑戰性的任務，就是"過人橋".本以為每組只需一個人走在我們自己隊員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那麼我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這麼長，而我們隊員的人橋又不能搭得那麼長，因此被踩過了的同學不得不跑到前面繼續搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學都必須過人橋！那意味着什麼？高大強壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終於，遊戲開始了！首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其餘隊員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學在他這些隊友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點重新開始。啊------我終於明白什麼叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的衝動！每當再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我幾乎快要脫開對方的手了。幸虧有我們組的師姐在下面用力地撐托着助我們一臂之力，我們才可以順利地讓我們的隊員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手藉助隊員的肩膀並彎曲着身體前進，我真的害怕極了。我腰彎得很累，彷彿走了好長的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的隊員們用力支撐着我以免掉到地下。但是，導師卻讓我們回到起點重來。我真的很抱歉，着一回，我咬緊牙關，在隊友的不斷鼓舞加油下終於成功通過了！儘管這滋味真的難受死了，但是我們依然拚命堅持完成任務。我看到有些組他們是穿着鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多麼的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！頓時，我們都鬱悶糾結死了！這次是每組10人過人橋進行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的10個隊員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第10個，我，過完了最後一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！
最後一個環節，我們16個組200多名隊員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點點滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導師都站在圓圈裡，向大家分享他們的感受。接着，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓到這裡也結束了。
星期日我們8點在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運動，就是每組人圍成一個小圓圈，一隻手彼此抓住正對着你的那個隊友的手，另一隻隨便抓住另外一個同學的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那麼接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個遊戲到最後會有三種結果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，並耍了些花樣，最終呢，當然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接着，我們進行了下一項，就是拔河比賽。每組出10為隊員參賽，我呢就在旁邊為我的隊員們吶喊加油。我們組一躍進入了四強比賽，我們這幾個啦啦隊員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊員的手都磨破了，我的心裡酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的衝動。最後，因為對方實力確實比我們強大得多，我們輸了。但是，我們贏了這麼多場比賽，我們是很棒的！
拔河結束后已是正午了，我們吃過飯後，下午又準備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結業晚會及大家的風姿。晚上七點后，我們的晚會在梁M琚負一層預定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨着火熱的吶喊聲出場了。那時的心裡還真的有些緊張，沒有模特的風姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當晚，隨着青馬工程培訓班即將結業散會後，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不願離去。
這次的團干培訓，使我收穫了很多。我明白，一個團隊不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢於戰勝它，而且還要愈戰愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結識了我們第九組來自各院系的隊友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！
青馬工程培訓心得（三）：努力做一名優秀的共青團員
09勞動與社會保障班馮穎
作為一名學生幹部，很榮幸參加"青年馬克思主義者培養工程"培訓，雖然只有短短的一天半的時間，但是這次培訓讓我印象深刻、受益匪淺。
培訓內容豐富，各位教授的講座精彩。張路教授的《思想引領經濟社會發展》，告訴我們要解放思想，從落後的思維定式中解放出來。他以山西省經濟為例，通過講述山西經濟落後的原因並提出解決方法，告訴我們從哪些方面解放思想。無論是發展經濟，還是我們青年的發展都受益良多。他用風趣幽默的語言告訴我們要學會捨得，有舍有得，作為一名學生幹部我們要用心為同學做貢獻；樹立我們自己獨特的"品牌";在班級日常工作中注重合作，積極配合輔導員和班長開展班級管理；堅持開放、創新的理念；同時還要樹立競爭意識，在比較中不斷學習，完善自我，建設好陣地。
山西大學軍事研究室的倪寧的《聚焦南海》，讓我清楚的了解了我國現在的周邊環境。平時關注的只有我國的經濟發展情況，忽視了我國的軍事方面的發展。倪教授通過時事告訴我們了我國和平崛起的同時也危機四伏。由於我國得天獨厚的地理位置，南海豐富的自然資源，還有個別國家的發展戰略，使得我國現在領土主權遭到嚴重侵害。表面上是我國與東南亞國家的矛盾，實質是我國和美國的競爭。我深刻地記得倪教授說他在參觀美國軍艦時與美國軍官的對話還有他的體會。我國軍事技術世界上名列前茅，但是人才方面仍是欠缺的。告訴我們要努力學習文化知識，更要立足全局，開闊眼界。倪教授還希望我們能夠成為有理想，有信仰，有道德，有修養，有責任的"紳士".
山西大學團委書記王鐵梅教授的《如何做好新時期基層共青團工作》結合她多年的團工作經驗，分析了當前高校共青團面臨的形勢和任務，她還提出了改善的方案。當前高校共青團面臨的新形勢：第一，執政黨的歷史地位發生變化的挑戰；第二，全球信息化帶來的挑戰；第三，青年政治意識表達方式新變化對共青團的挑戰；第四，組織建設覆蓋的挑戰。新的挑戰給我們新的任務，要求我們提高素質，積極應對挑戰。我們自身要注重提高我們自身的綜合素質，增強自身的人格魅力，提高學習、表達、組織、溝通和協商的能力，調查研究能力，運用信息化的能力。才能真正做到強基固本進一步擴大團組織的覆蓋面。走進班級，走進社團，走進公寓，走進網絡，建設好團的基層組織，制度支部班子，陣地，黨員隊伍，發揮好團的作用，積極開展團活動。堅持黨建帶團建，團學工作才能順利開展。充分尊重學生的主體地位和個性化發展的需要進行分類，分層次的指導，團學工作才會後活力。