我從來不吃羊肉，因為不喜歡那種膻味。其實許多氣味較重的食物我都不喜歡，如肥腸、臭豆腐、榴蓮等。
出現這種情況，想來也就兩種原因：先天、後天。後天可能更主要些。假如我出生不久即被送到一個牧民家裡寄養的話，吃羊肉可能也會是我的所好。
於是，我明白：從某種意義上講，是習慣鑄造了我。
也正是從這裡，我找到了戒煙的竅門。
我曾是一個吸過二十多年煙的老煙鬼，深知吸煙的危害性。前前後後曾戒過多次煙，最長的近一年，最短的個把月，但最終都以失敗告終。如今卻是徹底地戒掉了。不! 準確地說，是清零了。
和那些採用強制、替代等手段戒煙的人不同，我的戒煙方法就是“邊吸邊反省”。詳細地講，就是每當自己拿起煙想吸時，先讓自己回想一下當初學吸煙時那嗆人的情景和那並不舒服的味道，並不斷地提醒自己：“煙本來不是香的，香是因為習慣了它”。
久而久之，我也真的找回了煙的本來味道，並徹底地放棄了它。
至此，我是完全明白了：吸煙也好，戒煙也罷，只有超越了的人才真正懂得煙的味道。
我做到了。