孫子兵法雲；千千為敵，一人勝之，未若自勝，為戰中上。
若以一個人的力量去戰勝成千上萬的敵人，當然是夠勇猛的戰將了，但是，能戰勝自己的一定是元帥。這句話的禪機是“最大的敵人是自己，能戰勝自己，就會百戰不殆，就會真正成功。”
人的一生，自己才是最頑強的敵人。
人生的戰場上，千軍萬馬，殺氣騰騰。一位在作戰時能夠萬夫莫敵、屢戰屢勝的常勝將軍，但他內心是否平安、自在、歡喜，就大有問題。例如拿破崙在全盛時期幾乎統治半個地球，戰敗后被囚禁在一座小島上，相當煩惱痛苦，難以排遣，說：“我可以戰勝無數的敵人，卻無法戰勝自己的心。”可見戰勝自己的心，才是最懂得戰爭的上等戰將。
要戰勝自己不簡單，必須破蛹成蝶。
生命的過程就是不斷戰勝自己的過程，不斷完善自己的過程。海倫·凱勒，一個雙目失明，雙耳失聰的殘疾人。小時的不幸使她必須比別人付出更多的努力：因為聽不見，朗誦時不能調節自己的聲音而影響了周圍的鄰居；因為看不見，看書時，常因筆尖的鋒利而使手指出血。種種的困難卻不能使她停止前進的步伐。最終，她以自己百倍、千倍甚至萬倍的努力換取來優異的成績，考上了哈佛女子學院，學會了十多種外語。海倫·凱勒超越的不僅是自我，她超越的更是殘疾人生命的極限與常人難以完成的境界。
張海迪，5歲患病，胸部以下全部癱瘓。在殘酷的命運面前，她沒有沮喪與沉淪，以頑強的毅力和恆心與疾病作鬥爭。張海迪雖然沒有機會走進校門，但發憤學習，學會了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學與碩士研究生的課程。她懷着“活着就要做個對社會有益的人”的信念，唱出了一首首生命的讚歌，譜寫了一篇篇輝煌的樂章。
曾經看過一篇文章。說蠶蛹破繭變成美麗的飛蛾要經過一個痛苦的過程。一個小男孩觀看了這個過程，他很不忍心，就想幫蠶蛹一把，他把蠶蛹從繭里拉了出來，結果小小的幼蟲很快就死了。生命本身就是一個歷經痛苦的過程。從蠶蛹到美麗的飛蛾、從毛毛蟲到翩翩飛翔的蝴蝶。其實，人最大的敵人就是自己，戰勝自己，才能成為一個堅強有力的人。