幸福是什麼？幸福是一種心靈的感受，一種精神興奮的享受。其實，我們時刻被幸福氛圍包裹着，關鍵是我們感覺到與否。有句俗語說的好，常在廬山中，不識廬山真面目。生活本身是豐富多彩的，蘊含著無限的生活情趣，包括物質的，精神方面的積極因素，只要稍加關注，就會發現生活的樂趣，發現幸福的氛圍，那種狀態令人欣慰，令人愉悅，令人開心。細緻地講，其實，所有的幸福來自內心世界的真實感受，那是一種精神境界的活躍成分激發了人的大腦皮層后，產生的光亮電波，一種興奮狀態，這種行為狀態稱之謂——幸福。
幸福生活源於內心的自我感受。同樣的生活境界，有人認為很幸福，而有些人則是感覺生活乏味、枯燥。為何會有這樣大的差異呢？
這需要認真地分析每個人的生活狀態，生活閱歷，還有內心的構造成分。一個人在正常的生活環境中積極向上，以飽滿的激情對待現實生活，對生活充滿熱愛，憧憬着美好的未來，這種人對生活的情感是富有陽光的，激越的，在生活上時刻能感受到生活的美好，時刻能感悟到生活的幸福氛圍，他們的生活是快樂的，陽光的幸福的；而另外的一種人，對生活失去了信心，生活處於被動中，每天稀里糊塗，不知所以然，可謂是麻木狀態下生活着，他們怎麼能感悟到生活的美好，生活的情趣呢，更不用說幸福生活了。
所以，想過幸福生活，必須調整自我的心態，改變自己的生活模式，以積極向上的生活態度面對現實生活，去參與生活，從而營造一個新的積極向上的精神面貌，接受社會現實生活。用陽光的態度看待世界，看待身邊的事物與人，激發生活樂趣，營造快樂的生活激情，把幸福的大門叩開，步入幸福生活中，成為一個熱愛生活，熱愛人生的快樂幸福者。
在這樣的狀態下生活，相信我們每個人都是幸福的愉悅的，快樂的人生伴隨着我們愉快前行，為美好的人生增添光彩，生活的更加幸福快樂。