一 ##市托幼機構生活制度
合理的生活制度是保證兒童身心健康的重要因素，有利於兒童神經系統的正常發育，保護消化系統的功能，培養兒童良好的生活習慣。科學合理地生活作息制度，是完成教育任務的先決條件，有利於兒童的身心健康。
（一）合理安排一日生活作息時間
1、睡眠 年齡越小睡眠時間愈長，次數愈多，幼兒期（1-3歲）晝夜睡眠3次，學齡前兒童（3-7歲）晝夜睡眠2次，午睡時間夏季3小時左右，冬季2小時左右，夜間睡眠時間不得少於10小時。
2、進餐 幼兒期每日4-5次，學齡前期“三餐一點”，兩正餐間隔時間不宜超過4小時，午點時間安排在中晚餐之間約下午3時左右。
3、上課 學齡前期兒童注意力的發育仍以無意注意為主，穩定性差，直到5歲以後，有意注意才有逐步的發展，注意力較能夠集中，小班每節課10-15分鐘，中班20-25分鐘，大班25-30分鐘，上午9-10點之間幼兒頭腦最清醒，精力旺盛，一般上午宜安排兩節作業課，下午安排遊戲或室外活動，課間要有10-15分鐘休息時間，讓眼睛和大腦得到充分的休息，消除疲勞，小班宜每日1節課，逐漸過渡到2節課，中班每天2節課，大班每天2節課。
4、戶外活動 時間依地區季節而定，每天至少不少於2小時（寄宿制幼兒園不少於3小時），其中1小時為體育活動，讓幼兒充分接觸大自然，對防治上呼吸道感染，佝僂病，強壯體魄，有十分重要的意義。
（二）一日生活作息時間表舉例
時 間
內 容
7：30
8：00
8：20
8：40
9：00
9：30
10：00
10：40
11：20
11：30
12：00
12：10
2：30
2：50
3：05
3：20
3：40
4：10