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何為懈怠？百度百科的解釋是：鬆懈懶散；怠慢不敬。作為學生而言，懈怠應該就是，總有那麼一陣子不想學習。我想，不管多優秀的你，都會有或長或短的懈怠期吧，特別是高三處在那種無時無刻的緊張氛圍中。結束高三生活已經一年了，坦白說，我已經忘掉了書本上的很多知識，但是班級的班訓我卻一直銘記“理想在遠方，所以日夜兼程，不知疲倦”。很簡單的一句話，班主任強調三年的只有四個字“不知疲倦”。這應該就是對付懈怠的不二法門吧！
高二的期末考試，我取得了年級第五的成績。上了高三，我雖然也暗下決心，最後一年一定要再接再厲，努力取得更好的成績。但在心底里，我覺得自己努力了兩年，該學的知識大部分都掌握了，上次的成績就是很好的證明。我在有意無意地懈怠，也不是覺得自滿，就是覺得學累了，不想學了。每天完成作業，做做資料，依然把那麼多的時間花在學習上。但是我不會主動去總結知識點，尋找自己的薄弱處，只是很表面地在學習。思想上，就很懈怠了。
讓我慶幸的是，班主任看出了我的問題。他也沒有拿出老一套，對我說教高三的重要、高考的艱辛，他只是讓我背出班訓。我面對他的目光，念出“理想在遠方，所以日夜兼程，不知疲倦。”我知道，我是疲倦了，而且縱容了自己疲倦。老師說：“誰都會累，這個時候咬咬牙，最後累的一定不是你。我不多說，下次不進年級前三，你每天來辦公室我陪你學習。”可能迫於老師的“脅迫”吧，我真的卯足精力，讓自己投入進去。一旦進入那種氛圍，我發現原來堅持下來真的沒有那麼難。這就好像期末的兩千米長跑考試，第三圈你會感到特別累，你選擇歇一歇吧，接着再跑，你會發現你很難再度起跑，因為早已精疲力竭；但如果你選擇不停下，眼睛只看着前面，那麼第四圈第五圈你習慣了那種難受，也自然不會太難受。
高三的大半年，與其說是我在死撐，在咬牙堅持，我自己的感覺，我在享受那種奮鬥的過程，我真的不知疲倦了，因為我一直在奔跑，日夜兼程。我的懈怠期不算短，兩個月。依靠着老師的提醒與自己的努力，我以更亢奮飽滿的狀態走出懈怠期。應該算得上是因禍得福吧，因為我爆發的小宇宙一直堅持到了高考，並取得讓我自己滿意的成績。
高考的結果，自然是幾家歡樂幾家愁。而我覺得，只要自己付出了，不後悔，就能為這三年交上很好的答卷。高考結束后，讓我感慨很深的是一位同學的話，“我一直想要高三最後努力衝刺好好學一下，一晃神，高三就結束了，而我還來不及努力。”很明顯，這是失敗者的說辭。但我真的覺得很惋惜，高三一年，說長真不長，三百多天的光陰，可以經歷很多。浪費掉了，將會錯失許多。
在高三中，很容易造成同學內心的懈怠。我覺得主要在兩個時期。一個是高三開學后一個多月左右。一個不算短的暑假，你會從高壓力高效率的生活中獲得一份放鬆。步入高三，每個人都需要重新調整到那種全力以赴的狀態中。這個時期，倦怠期很容易乘虛而入。因為老師還在一遍遍不知疲倦地宣傳着，高三是衝刺的一年，決定人生的一年。而不斷接受信息的我們已經變得麻木。也許，你很幸運，一段時間之後發現了自己的問題，努力調整心態，趕走懈怠；也許，你習慣了這樣的懶散，披着勤奮的外衣，渾渾噩噩度過了高中最後一年的時光。相信沒有人願意是后一種結局，又有多少人在高考後才醒悟過來。另一個是臨考前一個月，緊張而高強度的複習讓每個人都異常疲憊，無論是心理還是生理。這個時候，會有一個念頭總在腦海叫囂“歇一下吧，現在放鬆也沒什麼。”於是，明明知道在最關鍵的時候了，離勝利還有一步了，卻還是功虧一簣，自己放棄了。懈怠是可怕的，也許你再多一份的努力，你真的可以改寫你的命運。由此可見，在高三出現懈怠期，其實情有可原。老虎還有打盹的時候，而我們只是十多歲的孩子。懈怠可以存在，但是，我們更需要用自己的力量打敗懈怠。這樣，不僅可以在高考中有所獲益，更能讓自己的內心變強大。所以，我們何樂而不為呢？下面，我想和大家分享我所總結的幾個方法。
1．樹立一個你可以“跳一跳，夠得着”的理想
這裡的理想，可以是短期的，比如理想的大學；也可以是長期的，你想生活的城市以及氛圍。就我自己而言，我高三拼搏的動力就一部分來自於我從小到大對於財經的熱愛以及想要去上海感受經濟大都市的魅力。因為嚮往，也出於對自己能力的自信，我相信可以通過自己的努力考上一流的財經院校，進而可以在上海定居。正是有了這樣的規劃，在我累了倦了的時候，我會告訴自己，除非我能考到上海的好學校，憑藉父母的能力我不可能在上海好好生活。於是，我覺得，我有了接着走下去的勇氣。訂目標的時候，不要盲目選擇連自己都不相信的目標，那樣，只會讓你更加沉迷於白日做夢。另外，也許你不喜歡某些科目，毫無興趣，但是仍需堅持，而非懈怠。對付這種因為沒興趣而產生的懈怠，我覺得可以化其他興趣為學習動力。比如．你喜歡畫畫，但如果你將來連溫飽都解決不了，如何享受這種藝術呢？所以，為了以後可以在自己的畫室大展拳腳，現在還是先讓滿腔熱情化為對抗懈怠的戰士吧！至少，好的高考成績代表可能有好的大學，好的大學代表着可能有好的能力，好的能力代表着可能有好的生活。因此，為了自己，而努力吧！
2．為自己尋找一位合適的競爭朋友
這裡需要強調的，你需要的是一個與你不分伯仲的朋友。你們一起努力，一起進步。當你懈怠了，不想學習時，看看他仍埋頭苦幹，在不知疲倦地奔跑着。他都沒有喊累，他都還沒有休息，你怎麼可能懦弱地停下呢？對，你怎麼能被他甩下呢，你怎麼能在這個時候減速呢，你們是朋友，更是競爭者，你需要他來鞭策你的努力。這時候的你，會迸發出一股力量，追趕他，甚至努力想要超越他。就在這樣的進程中，你已經不知不覺熬過了最難熬的時光。同時，你也可以幫助他打敗懈怠。但我需要提醒的一點，千萬不要因為偶爾的失誤或者落後而懷疑自己，心煩氣躁；更不可以質疑你們的友誼，因為自己的嫉妒而破壞雙方的關係。要知道，真正的考試，你的對手只有自己。經歷這樣的一年，我最深的感觸就是，這種亦敵亦友的感情彌足珍貴，這樣的朋友是一輩子也忘不了的。你藉助他的力量打敗懈怠，還獲得了一個真心好友，這何止是划算了的啊！
3．坦白自己的內心，虛心接受他人的指點
這裡的他人，主要指老師和家長。其實，我們自己很容易發現自己的懈怠期，當你想通過自己的努力來擺脫這種狀態而不成時，你應該選擇向老師或者家長坦白。告訴他們你的狀態和想法。可能他們會責怪你，會不理解，但是他們本着為你好的心，一定會努力幫助你，至少用盡一切可能的外部力量來讓你快速度過懈怠期。事到如今，我依然慶幸高中班主任在高三為我帶來的幫助。但我知道，也是因為我發自內心愿意接受老師的指導。高三了，誰都會煩躁，心平氣和地聽身邊人的叮囑，那些永遠都是善意而有益的。他們不能代替你打倒懈怠，卻可以給你力量，給你指引正確的道路。所以，累了，靜靜聆聽媽媽的關心；迷茫了，耐心接受老師的指正；難過了，毫無保留向父母吐吐苦水。輕鬆上陣，你會發現日夜兼程，也真的可以不知疲倦。
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