世界上有一個吃夢小妖家族，他們總在晚上人們熟睡時跑出來吃人們的夢，所以人們會在夢只做一半時突然醒來。
吃夢小妖家族裡有一個剛滿10歲的吃夢小妖，最近總是感到飢餓。由於現在人們工作壓力大，睡覺時間少，夢也少了，即使做夢大多數也是苦夢，小妖們從來都吃不飽，特別是小小妖即使偶爾得到了好夢也會被強壯的搶走了。
有一天吃夢小妖在一處幽靜的森林裡找到了一間小木屋，它的四周飄着香甜、清新的氣味，小妖知道，這間屋子裡准有甜夢，他激動而又興奮地飛到屋子裡，床上正躺這一個漂亮的小姑娘和她的媽媽。吃夢小妖凝視着小姑娘，“多麼漂亮的女孩啊！”小妖情不自禁地贊道。他有點捨不得吃了，因為他不忍心打擾這個女孩的甜夢。可是幾天的飢餓，已經讓小妖快撐不下了，小妖還是忍不住的撲了上去，餓狼般地吞噬起來。小姑娘突然驚醒過來“嗚嗚”“嗚嗚”地哭了起來。媽媽也跟着醒來了，抱着小姑娘輕輕地拍着，她知道女兒是因好夢被打擾驚醒而哭，不停地安慰着：“寶寶，明天我們還會做更好的美夢。”小姑娘哭着說：“媽媽，可我剛才夢見我最想看見的陽光啊！”小妖心裡一驚，難道小姑娘是個……是個盲人，小妖震驚了。
第二天，小妖決定為小姑娘採集陽光，他拿着裝夢的袋子，裝了好多燦爛、妙曼的陽光，還裝進了鮮花、青草、沙灘、貝殼……
夜深了，吃夢小妖便把布袋裡的東西一股腦兒倒進了小姑娘的夢裡，小姑娘漸漸睡熟了，不停地說：“哦！我看見陽光、沙灘、鮮花……好多，好美呀！”聽了小姑娘的囈語，小妖開心極了。就這樣小妖便日復一日，年復一年地做了下去，讓小姑娘在夢裡看見五彩的世界。
因為小妖，小姑娘見到了陽光斑斕的世界；因為小姑娘，小妖懂得了要為他人着想，幫助他人。從此小妖得到了快樂，並學會了做夢，成為唯一會做夢的小妖。
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