我上幼兒園的時候，晚上睡不着覺，我的母親常常給我講一個成語故事：一飯千金。她告訴我，一定要記住這個故事，因為那是一個人誠信的體現。我記住了母親的話，把它記在心中。現在我始終能把這個故事一字不落地說出來：楚王韓信少年時父母雙亡，家境貧寒。他時常要餓着肚子，為了能填飽肚子，他常常到淮陰城下的河邊去釣魚。河邊有幾個老婆婆常在那裡洗衣服，日子久了，其中一個看韓信落魄無聊，很同情他，一次家人送來午飯，她分一點給韓信吃，韓信飢不擇食，狼吞虎咽地吃了起來。從此，那洗衣婆每次都分給韓信吃。
一次，韓信吃過分來的飯後，向洗衣婆深深施了一禮，激動地說：“承老大娘這般厚待，我永生難忘，將來我得了志，會報答您老人家的！”洗衣婆聽了，責怪韓信說：“男子漢大丈夫說這種話幹什麼！我看你相貌堂堂，好一個王孫公子，不忍你挨餓，才給你吃點飯，哪裡想到要你報答！”說罷，拿了洗好的衣服離去。望着老婆婆的背影，韓信暗下決心，有朝一日發跡了，一定要實現今天的諾言，重重報答這位老人家。
後來，韓信替漢王立了不少功勞，被封為楚王，他想起從前曾受過洗衣婆的恩惠，便命從人把她從淮陰請來，當面向她致謝，並贈給她黃金一千兩以答謝她。我想，他之所以可以成為楚王，是因為他是一個擁有誠信品質的人。他能為自己許下的諾言而去奮鬥！我覺得，我們寧海人就應該有這種品質，因為只有這樣，我們才能拉近距離，美好生活才能開始！
五年級:林欣蓉