少年強則國強
——讀《健康成長》有感
盛康鎮小學
五年級（2）班 張楚怡
毛主席曾在二十世紀五十年代對青年們說：“世界是屬於你們的，也是我們的但歸根結底是你們的你們青年人朝氣蓬勃，正在旺盛時期，好像早晨八九點鐘的太陽，希望寄托在你們身上！”
對於青少年來講，身體健康是第一位的。學習是第二位的。沒有健康的身體，學習再好，將來工作，事業很難有很大成就。家庭也很難幸福。青少年的體質，健康關乎中華民族復興的宏偉大業。
現在社會應該以青少年的身體健康為重點，更多關懷青少年的身心健康為我們的黨吸引更多的激情人士，為黨出一分力這樣才會讓中華文明長盛不衰。
當然，青少年要想擁有一個強健的體魄，運動是不可缺少的一部分！青少年時期是人生瑰麗的時光。“文明其精神，野蠻其體魄”強身健體，健康成長。為漫長的人生大好身體基礎。
跑步，游泳，球類，體操等各種各樣的活動都是青少年所喜愛的運動所適宜的內容。
體育鍛煉對於青少年的健康成長有着很大的作用：第一，體育鍛煉能改善神經系統的功能。第二，體育鍛煉能提高循環系統的功能。第三，體育系統能提高呼吸系統的功能。第四，體育鍛煉能提高人體運動系統的功能。第五，體育鍛煉能培養健康的心理。
讀了《健康成長》讓我們明白了：廣大青少年一定要珍惜偉大的時代，不負青春年華，擁抱陽光，健康成長，努力使自己成為國家棟樑之才，為主國繁榮，人民幸福和人類進步做出積極的貢獻。
指導教師：陳曉敏 xi aox ue 1 2 3.com 作文為原創作品,版權所有,未經授權,轉載必究!
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