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要好好控制自己的情緒

白雲飄飄作文網 字數:200字

這個故事告訴我們,要好好控制自己的情緒,這樣對任何人都有好處,可以保護自己的健康,也可以給他人帶來快樂,不過有氣也不要總憋着,這樣會得憂鬱症,不控制自己的情緒會倒霉的,馬加爵就是因為這樣才殺死自己四個同學,自己也被槍斃了。他不就是吃了這樣的虧。所以我們要給惡劣情緒找一個合適的出口,比如不高興時可以聽聽音樂,放鬆自己;換一個更溫馨的環境等等,將惡劣的情緒的能量釋放掉,然後再從從容容的面對生活。

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