放暑假了，我和爸爸約好天天都去爬山。
出發了，我們開始覺得走得很輕鬆。不一會兒，我們來到了北道嶺，那裡全是上坡。我走得氣喘吁吁，腳好像灌了鉛似的，感到兩條大腿十分沉重，使不出勁來，邁也邁不出去。我實在走不動了，爸爸已經快速走到前面去了。這時，走上來一個小女孩，她走得很快。我想，一個小女孩都比我厲害，那我也太沒面子了。我深深地吸了一口氣，然後重新精神抖擻地向走去。不一會兒，我超過了那個小女孩。我和爸爸走着走着來到了鹿山公園。公園裡有好多人，有的在打太極拳，有的在跳舞，還有的在打羽毛球……這裡空氣也非常清新，景色也很美麗。公園裡的樹木長得很綠很茂盛，成了綠色的海洋。綠樹成蔭，擋住了毒辣辣的陽光。偶爾也能聽見嘰嘰喳喳的鳥叫聲。我盡情地吸了一大口新鮮的空氣，剛才還汗流浹背，累得透不過氣來的我似乎輕鬆多了，使人感到一絲涼爽，感覺舒暢極了！
爬山既能鍛煉身體，又能磨礪意志，真是太有意義了。
指導老師：竺曉平
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