當一個人靜下來細想的時候，發現這幾天做事拖延的厲害。
尤其是之前準備好的學習計劃，甚至是寫作文的進度，都在不知不覺中落下了。
有人說，改變拖延的最好的方法就是想到了就去做，如果能在幾分鐘之內解決的就先解決，如果不能立即解決的就要定下時間，時時督促自己去實行。
就像給朋友回復一條需要查詢的信息，如果剛好有空，查這個信息不過三五分鐘的事，就直接趁這個碎片時間解決就是了。
記得有一次換襪子的時候，想着天氣有點冷，先在水槽里，等等再洗，可後來發現，一連三五天下來都如此，只要發現抽屜里的襪子快換洗完了，才想起來襪子還沒洗。其實洗一雙襪子不過一兩分鐘的時間，可就是因為拖延，有時候居然能拖到三五天，要是抽屜里沒襪子了，剛洗的又幹不了，豈不是自尋煩惱呢？
生活中太多像這樣的事情了，想要買的書籍，一周前就可以下單，偏偏快到要用的時候才想起來，還要催着人家要急速快遞，不惜加一些郵費，要知道如果不是因為拖延，當機下斷，就不會因為這樣而不必要的浪費。
想到了就去做，否則就定下鬧鐘時時督促自己，改變拖延症，只能靠自己。