欣賞並不神奇，學會欣賞也不需要多麼高深的藝術水平。只要你稍加留意，就會發現日常生活中可供欣賞的客體隨處都是，譬如就在我們的家中，陽台上栽培的花草、牆壁上張貼的字畫、案頭陳設的工藝品、水族箱里餵養的金魚等等，它們都無時不在向主人展示自己的美。如果你在茶餘飯後靜靜地專註地觀賞它們幾分鐘，便會生出一種難以言傳的愉悅感來。又如人們平常所說的“自賞”，即品味自己在生活中創造出來的勞動成果，這也不失為一種高雅的養生之道，比如在觀賞自己精心創作而成的一篇文章抑或一幅字畫時，往往都會獲得一種極大的精神滿足、一種高層次的精神享受。
讀好書是欣賞，聽音樂是欣賞，看優秀的電視節目是欣賞，走出家門去領略大自然的美好色同樣是欣賞，生活中到處都有可供欣賞的客體。學會欣賞，它會讓你的生活更有詩意，讓你在獲得精神享受的同時，進而獲得心身的健康。
學會欣賞與讚美你懂得欣賞嗎？你會讚美嗎？就像古代詩人將那原本毫無生機的月球賦予了“月照花林皆如霰”的柔情一樣，中秋的滿月下，你不是也陶醉於“星垂平野闊，風涌大江流”的美景之中嗎？若只是把月光當作裝飾般的背景，而沉醉於有趣的談笑和香甜的月餅，有何必與月亮相約呢？再你與朋友的交往中，若只把發生的點點滴滴當作過目雲煙，而忽視了平凡中的一絲亮跡，那又何必相逢呢？
試着用你心靈的視力去觀察每一個人吧，你發現的每一處閃光點都會成為黑夜中的一點星光，只有到了繁星不滿蒼穹時，不僅是自己，其他人也會與你共同分享這份激情與喜悅。
大家都一樣，希望身邊的人喜歡自己，希望自己的觀點被別人採納，希望別人重視自己，希望聽到真誠的讚美，那麼，你為什麼不讓這些並不難實現的願望成為事實？“尊重他人，滿足對方的自我成就感”。這並不是哲學家們悟出的一條人類行為的新奧妙，古代聖賢早先給予我的教誨：己所不欲，勿失於人；己所欲者，亦施於人。
學會欣賞別人，努力去發現潛藏在深處的一線光輝，學會讚美別人，讓每一縷光輝都放射出最奪目的光芒，這樣，即使是星光燦爛過後的拂曉時分，啟明星也會被映得更加耀眼了！
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