人要做事，尤其是要做大事，萬不可衝動。衝動是一個教唆你不斷犯錯的惡魔，遇事要保持冷靜，凡事都不可操之過急，不凡之人都會遵循這樣的處事原則，膽大而不急躁，迅速而不輕佻，勤奮而不粗俗，勝不驕。
幾年前，在西部地區有一對年輕夫婦，女人難產死了，男人忙於農活，沒空照顧孩子，那隻狗特別靈活，極通人性，非常懂事，男人便讓他照顧孩子，有一天男人出去了轉天沒回來，狗依然照顧孩子非常好。
後面男人在外面風雪很大，男人兩天都沒回來，等男人到家的時候狗立馬迎上來接他，他回來驚呆了，狗滿嘴滿身都是血，男人到屋裡也找不到小孩，以為是狗把小孩吃了非常生氣一刀砍死了狗。結果過一會小孩出來了從床下爬了出來，在院子裡面又發現了狼，原來是狼來要吃小孩，狗為了保護小孩跟狼搏鬥，血是狗自己的和狼的，小孩並沒有受傷只是太害怕藏到了床底下。那個男人發現了這些事實也非常後悔自己的決定，因為自己的一時衝動，害死了這條狗。
可見凡事要保持理智，深思熟慮在行動，是擁抱成功收穫幸福的重要保證。一個人一時不慌張，不急躁，能深思熟慮之後再決定是這個人成熟的標誌。這樣的人會讓別人覺得很穩重，能讓別人陷害他。這也是能成事的關鍵，所以如果你是衝動的人，那麼就要學會調節自我情緒。
我認為如何控制自己的衝動，關鍵在於如何調動自己的理智。衝動的時候，可以被克制。衝動來也匆匆，去也匆匆，只要想辦法，抑製片刻，就可以避免很多的衝動。一般我們可以選擇忍耐，儘管衝動的情緒像匹野馬。但江澄還是在自己手裡，當別人對你說了許多不中聽的話，你可以在心裡默念我不發火等等等等，也可以在心裡默念文昌，這樣可以使自己消極的情緒變弱。第二是謙讓，一個處處懂得謙讓的人是不容易被壞情緒控制的。
然後我覺得我們還可以用一些方法來控制他，比如用暗示或者轉移注意力的辦法。大量事實證明，衝動情緒一旦爆發，很難及時對他進行調節控制，所以必須在他尚未出現，我還沒升溫時採取轉移注意力，避免它繼續發展，比如可儘力讓自己想一些無關的事到現在其它的活兒。因此可以擺脫引發怒而帶來的思想負擔，並且平時可以進行一些有針對性的訓練，培養自己的耐性，結合自己的業餘興趣愛好，選擇幾項需要靜心，細心和耐心的事情做做，如練字，繪畫，製作精品的手工藝品等。不僅陶冶情操，還可以豐富自己的業餘生活。