大約初中開始，我就有一個拜託不了的夢魘，一直纏在我的生活中，讓我整日擔驚受怕，卻又無法抵抗。
上了初中之後，老師管的比小學更加嚴厲了。小學時想上廁所直接給老師說就可以了，但是上了初中以後，有的老師就不許學生去了，因為他們害怕破壞課堂秩序，考試也是如此。記得一次考試，我就因為喝水太多，導致想上廁所，但是老師不讓我去，我只能忍住，直到我頭昏眼花，再也無法安心做題，再次向老師申請，才讓我去了。這樣的事不只是一次兩次，在考試和平常上課時經常發生，加上我總愛疑神疑鬼的性格，導致了一些小的心理陰影。
心理陰影就是總是不敢喝太多水，害怕下節課又想上廁所。考試之前也不敢喝水，因為考試時間更長。所以直到現在，我考試那幾天也很少喝水。最大的一個不良反應就是我每節下課都要去上廁所。這並不是因為喝水太多或怎麼樣，而是一種心理疾病了。起初我還覺得這樣也可以勉強度過。但是我有時候下課要休息睡覺，就會打擾我的休息。而且別人看到我每節課都去，也會十分尷尬。我開始在網上搜索，甚至有看心理醫生的想法。不過最終，最長時間的飲水控制和自我安慰下，這個情況還是有所改善了。
現在的我依然不敢說自己已經完全逃出了陰影，那朵心中的烏雲一直都在，只是我在一直努力讓它減小。但是這個陰影也不完全是壞處，它讓我早早知道了什麼時候該控制飲水量，也讓我學會對未來做好打算與準備，未雨綢繆。可見挫折並不總是一件壞事，它有時能讓我們學會什麼，讓我們更快成長。