參加過長跑訓練的人，都有這樣的體驗，跑到中途就已經氣喘吁吁，精疲力竭，這時我們都會有想要停下來的念頭，以為自己實在是跑不動了。可是當我們咬緊牙關，克服了暫時的疲憊和懈怠，就能達到一個相對輕鬆的忘我境界。有時我們都吃驚自己竟然能跑完全程，而這期間戰勝自己的艱難過程，便是對自己潛力的深挖掘。
掘一口井的過程與挖掘人的潛力極為相似。經過一番艱苦的努力后便會得到收穫的甘甜與喜悅，而挖掘一個人的潛力的難度卻遠遠超出挖一口井。對人潛力的挖掘是人本身不斷優化、完善的過程，是把人定格在趨向至善至美的過程，是人給自己的人生做的一道加法。這就好比一塊價值5元的生鐵，鑄成馬蹄鐵后可值10元，製成工業上的磁針可值3000元，而做成手錶上的發條則可值25萬元。倘若一個人不斷細心挖掘出自己的潛在的能力，那麼他的價值不也會與日俱增嗎？運動員經過長期的科學的高難度的訓練，對體質和適應性作深層次的挖掘，這樣才會誕生一項項新的世界記錄。相反，一個人的潛力如果長期得不到開掘，它的作用便會日漸消失，這樣的人生註定平淡無奇。
人在激烈的社會競爭中生存，就要迎接來自各個方面的批戰。人要打贏生存這場戰爭，必須積極主動開掘自身潛力，為自己的人生做加法，因為“物競天擇，適者生存”是亘古永恆的進化規律。人應該在思維方法和習慣、處事方式和方法諸方面做深入的反省，挖掘無窮的智慧，這種潛在的力量提高到一定的程度，就會外化為自身的能力的提高，這樣人就會充滿自信地迎接人生路上一個個挑戰。央視的節目主持人中有許多是從地方上挑選進來的，當他們再次回到地方與原來的同事同台演出時，一舉一動、一言一行都令人刮目相看。他們的成功有多種原因，但對自身能力的深加工無疑是其再攀人生高峰的重要基石。這說明深度的潛力挖掘就能塑造經得起挑戰的人。
作家余秋雨有一篇文章題目叫《給自己減刑》，文中引用了奧地利作家茨威格在《象棋的故事》里講的一個故事：一個被囚禁的人，無所事事時，覺得度日如年，而獲得一本棋譜后，他覺得日子過的飛快。事實上，真正進監獄人畢竟不多，但很多人明明沒有進監獄，卻把自己關在心靈的監獄里，寧願受惰性思想的束縛，不肯自我減刑，自我釋放，自我赦免。
我認為給自己減刑，也是在給自己做加法。我身邊有這樣的同事，誰都能看出，他非常不喜歡這個職業，做什麼事情都是懶洋洋的樣子，工作中的任何一個環節都是心不在焉，常常滿目無聊。有人把這種人叫做“四等人”——等下班、等發工資、等退休、等死。就是說，這類人已經沒有了生活的激情與熱望，他的生命已經毫無意義，有的只是混日子。我想，這單位的辦公室就是他的監獄，他卻不知刑期有多久。其實他何不把工作當作“棋譜”呢，為什麼不滿心歡喜地把自己釋放出來呢？
只要你願意，隨時隨地積極主動地開掘自身潛力，把自己的能量釋放出來，就是給自己的人生做一道加法，不斷積累潛在的力量，總有一天，你會爆發出奪目的光彩。