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焦慮

白雲飄飄作文網 字數:350字

  因為迷茫而焦慮,所以做什麼事都靜不下心。

  焦慮應該是一種負面情緒吧,當然也不能太絕對。

  在是日常的學習工作生活中,有適當的焦慮會給人緊迫感,去學習去上進,去追趕。

  當然,如果焦慮過了度,那就有點事與願違了。

  也許因為焦慮,什麼都做不了。

  因為過度焦慮,把自己套在那個負面的情緒中,整個人會顯得狂躁,尤其是一個人獨處的時候。

  那所謂的看書,學習,獨處,似乎成了一種束縛。

  這個時候,能出去走走,散散心,看看風景,與他人交流,也許是一種釋放。

  每個人都有焦慮的時刻,只是處理的方法因人而異。

  但不得不說,一個人懂得如何處理自己的焦慮,那他就已經是很成功的一個人了。

  懂得找到應對自己焦慮的方式,然後適度而為,不沉迷於其中,也是一種幸運。