當我們隨意的打開空間，看到的都是他人美好的一面，最美的旅行照，最開心的生日照，最浪漫的玫瑰，映入我們眼帘的都是幸福的，這讓我們產生了一個錯覺:他們是幸福的。如此一來，作為常人的我們，就會不自覺的進行比較，一比較就會覺得自己差了一大截，從而變得越發的焦慮。
這種焦慮的產生有很大的盲區，因為你只是看到了別人想要給你看到的，你沒有看到別人背後的一面，那一面或許就是現在的你正在經歷的。
當我們看到某某博士，隻身在海外，不僅在各大報刊發表了論文，還能過上一般海外人士夢寐以求的上流生活，你或許會忍不住的覺得他的生活太滋潤了。是的，表面看來很滋潤，但是你不知道他為了發表一篇論文，長期熬夜修改幾十次，每個周末都是幾份兼職。那些他人背後的努力，正是讓你減少焦慮的良藥，若是你也正在拚命的努力。
所以，不要過於焦慮，尤其不要在看到別人比自己幸福時，而傻傻的在那裡干焦慮。你焦慮只有你自己在焦慮，別人永遠都只是看熱鬧，而且你越是焦慮，你想要做的事情越是難以很好的完成。生活不需要如此多的焦慮，適當的捨棄，看清自己的路，堅持走下去。
他人有他人不為人知的心酸，只是他人讓你看到了最美好的自己，你又何必為此而焦慮不已，這純屬徒勞。