用了三分鐘五十秒上下 跑了個八百米的考試，感覺自己沒了半條命，因為平常自己鍛煉都是五分鐘六分鐘那樣才跑完八百米。
不僅僅是我，除我以外的任何一個女生，在跑完八百米之後都變了臉色，或是變紅、或是變蒼白、或是變黑，我看到的就是這三種顏色了！至於我自己，我看不到，但是應該是蒼白吧。
我想說在前面的兩百米中，我在二十七人中保持第二名次，在兩百米后我就出現不適了，以至於要張開嘴喘氣，但我還是慢慢堅持着，看着身邊一個個同學超越我跑到前面去，我還是安慰鼓舞着自己：“堅持下去，不然前面的努力就全部白費了！”我感覺呼吸甚是困難，每跑一步都感覺自己下一秒就會倒下，那個時候我想起了一個對我十分重要的人，她在信息上雖然不是鼓勵我而是叫我跑完之後不要立刻坐下、不要喝水、稍微慢慢走一下。我就是靠着回憶QQ消息嘴角揚起繼續跑下去……在最後的兩百米里，我嘗試着去超過身邊的同學，而且我做到了，從十幾名中跑到了第九名，包括在踏過終點的前一秒還是超了一位同學。
終於跑完的那一刻感覺烈日下的自己有一種眩暈的感覺，也是那個時候，我感覺自己沒有能力去關心身邊的同學，因為除了干嗽以及用嘴大口大口呼氣，我已經無法說話。其他的同學，我知道，沒有誰不難受。但是即使是難受，我還是看到好些同學互相攙扶互相安慰着，我只是看着她們，當時沒有任何思考的能力。而此刻夜深人靜，我還是深刻體會到我們這些學生缺乏鍛煉，經受不起大量的運動。
我在用“悅跑圈”記錄自己慢跑時就知道自己不能夠一口氣跑完四百米的足球場，中間需要停留一下，我也不能夠做到每天堅持一次性跑兩千米。一旦跑步出現了間段，就會感覺自己的雙腳與足球場又變得陌生了。
我不敢說自己能夠每一天堅持鍛煉，但我會盡量去堅持。因為只有身體健康強壯了，我們的辦事效率才會更加高。