在富麗中學為期五天的綜合實踐活動很快就要過去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。
我們每天的軍訓內容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作，還有就是學了一套軍體拳，但我卻從中體會到很多有益的東西。
軍訓的每個動作看似簡單，一開始我們卻什麼都做不好，非要在教官的反覆督促下才能做出個型來。由於我們長期坐在空調房缺乏鍛煉，不一會兒就有人嚷嚷腰酸背痛了，還有人有暈倒嘔吐的現象。過了不久，很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍里還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感這個觀念。看到我們這個樣子，教官很惱火，便給了我們懲罰。
當時我不禁暗想，我們這樣哪裡像一個集體呢？照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標，大家只有聽從指揮，齊心協力，團結一致，才能充分發揮集體優勢，否則，所有的努力和汗水都會付之東流的。
日子很快過去，整體訓練情況有所好轉，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習慣了軍訓生活，動作都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果，大家端正了態度，能夠認真投入進去，所以能收到了好的效果。
綜合實踐活動的第四天下午，我們進行了“消防安全演練”和“創文建步行”活動。在“消防安全演練”中我知道了要從思想上樹立起牢固的消防安全意識，只有做到警鐘常鳴，才能確保校園長治久安；廣州正在建設文明城市，在“創文建步行”活動中，我明白了創建文明城市要從小事做起，從我做起。
儘管這綜合實踐活動只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的集體觀念。我相信在以後的生活、學習中不管從對待生活的態度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
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