欣賞， 即用喜愛的心情來領會其中的意味。 欣賞自我，就是自己用喜愛的心情來領會自己。
欣賞自我，就要善於認識自我。我是什麼?相對於浩瀚無際的大海，我不過是大海中的一滴水;相對於廣闊無垠的大地，我不過是土壤中的一粒塵;c。然而，作為自然界中的一種生物，我是最高級的生物。只有最高級的生物，才能認識自我，才能全面地看問題，才能對自己有比較全面的評價，看到優點和缺點，才能承認現實，面對現實，並會用發展的眼光看待自己，進一步欣賞自我——一個實實在在的我，一個完完全全的我。
欣賞自我，就要敢於信任自我。人生來如同樓板上鋪席子一樣平，沒有高低貴賤之分，沒有什麼天資不同，若有不同，也是後天努力程度不同的結果。相信別人不比我強，我不比別人弱。李白詩曰:“天生我材必有用。”不服輸才會贏;不言敗，才能勝。信任自我，才能給自己定位;信任自我，才能欣賞自我。
欣賞自我，就要敢於超越自我。人，什麼都可以不怕，但最怕自己敗給自己;什麼都可以戰勝，但最難自己戰勝自己。自尊、自愛、自強、自立、自信......都是自己與自己的關係，如果這一切都贏了，那麼人生也就贏定了，這樣就可以全面欣賞自我。只要我曾努力，我曾抗爭，不斷超越自我，我就是一個大寫的我，一個踏踏實實的我，一個不可戰勝的我，一個值得欣賞的我。善於認識自我，敢於信任自我，敢於超越自我，那麼，自己就可以為自己乾杯，為自己喝彩，用喜愛的心情來領會自己，從而欣賞自己。