快樂生活，是人人所希求的。有人認為擁有財富名位，才是快樂；也有人以追求愛情慾望為樂，沉溺在情愛的世界，無法解脫。人生是為了快樂才要活下去的，如果終日煩煩惱惱，那麼活着還有什麼意義呢？如何在生活中尋找快樂的泉源。
興趣是開發潛能的動力，是工作的調劑。若能從事合乎自己興趣的工作，固然幸運；如果不能，也要從工作中培養興趣，樂在其中，這才是快樂的來源。假如在工作中，推三阻四、嫌東嫌西、怨恨煩惱，計較薪水多寡，這些都不會令人快樂。唯有在工作中發覺愛好，發揮自己的價值，那麼，即使是一名微不足道的清潔工，打掃街道，清除水溝，都會變成神聖快樂的工作。
一個人要滿足現實的生活，不肯腳踏實地一步一步地耕耘，整日幻想不切實際的作為，到頭來只會落得「此山望見彼山高，到了彼山沒柴燒」。對現實的生活，要有「做一天和尚，撞一天鐘」的心態，做什麼像什麼，盡心去做，這就會獲得成就與快樂。
古人說：「獨學而無友，則孤陋而寡聞。」不管什麼時候，人總離不開朋友。所謂「人之相知，貴在知心」，朋友有多種類別，尋找共鳴的知己卻不容易。因此人的一生，一定要交幾個知心的朋友，當有煩惱時，朋友會安慰我；我退卻了，他會鼓勵我。想要擁有相互成就的朋友，也要你平常真誠的付出才行。所以，交友，不要凡事想占對方的便宜，如此相交，友誼才能永固。
生活如果都在你、我、他之間比較、計較，那麼生活會變得患得患失，如何快樂呢？是非、得失皆是吾人心中煩惱的魔王，要想將魔王消滅，則需將人、我之間的對立放空，觀察彼此的因緣生滅，把人、我、得失、是非都能超越，那快樂就不遠了！
在工作中有快樂，滿足中有快樂，朋友中有快樂，放下時有快樂。快樂生活只在吾人一念心的轉化。