文章目的：寫給一些無法走出失戀的朋友。
還是放不開嗎？還在為想起過去而痛苦嗎？就因為想多了不該想的事所以會很痛苦。
面對上一次分手你有覺得你有收穫什麼？我的回答是：我想我會做的比以前更好，曾經我做的不好的地方我會努力改進，說起回憶，失戀的人往往都會說往事不堪回首之類的話，因為只要一回想起從前心就會很痛，甚至痛的無法自拔，是的，我也有過。那段時間真是我最痛苦的歲月。
我總喜歡用日記的形式記下我的心情，在分手前，每當我拿起日記本來看，有的只是甜蜜，即使是回想起我們之間的不愉快那也是很滿足的，因為覺得那正是“打是親，罵是愛”。分手后的前一段日子，日記就成為了我的夢魘，想起以前的種種是多麼甜蜜啊，她屬於我，我屬於她。可現在呢？她不再是我的了，她離開我了，我怎麼能沒有她呢？我的世界還有什麼意義？想着想着我就會陷入痛苦無法自拔，感覺心都已碎成一片一片了，可還是在不停的滴着血，那時有過輕生的念頭，可我怎麼能？但我真的很痛苦。在電視上看過很多因為想不開而自殺的少年，之後他們的父母無不傷心欲絕，在為他們感到惋惜的時候我在心裡說他們是沒良心的，他們死就死了，可為什麼要把痛苦再留給父母？所以我也就沒有理由選擇輕生，我不想做個不孝子，稍微平靜了一下心情我就會想到死亡的可怕，也就不會再想了，由此也可見人的求生慾望還是很強的。
雖然我不會死，但每次看到日記痛苦還是少不了的，也想過不要再看日記，可有時總會不自覺的就拿起了它，即使不再看日記了睹物傷情也是件很容易的事吧，就那樣渾渾噩噩的過了幾個月，每每想起過去我就盡量逃避。越來越發現這樣痛苦下去不是辦法，我得找個辦法讓自己不要再那麼痛苦，要想解決問題就必須找到問題的根源在哪,這個很簡單大家都知道，就是回憶，於是我就時常拿起日記來看，日記的字數估計早過萬了，我就把它當作小說來看，有些事情總是說起來容易做起來難啊，我依舊是很難過，但我發現痛苦之後心情恢復的很快，感覺比以前好些了。
在有一次看朋友的日誌的時候我看到她寫的一句話：“我討厭和他過去的所有”，這句話讓我深深反思，也正因為這句話讓我走出了我過去不能解決的痛苦。
很明顯她寫這句話的時候帶有很濃重的情緒，看完之後我就在想：真的是和他在一起時所有的東西都是令人討厭的？我的答案是：不是，我和她有過很多快樂的事，我一點都不討厭，當時的我們是很幸福的，這一點毋庸置疑，那麼回憶是美好的為什麼我回想起來要悲傷呢？為什麼？因為對比了現在嗎？可回憶還是很美好的啊！何況我也可以再找一個自己喜歡的人啊！過去和現在都不壞我有什麼好難過？嗯，我的臉上揚起了一抹如釋重負的微笑，從那以後我再也沒有一想起過去就會很痛苦，有的只是淡淡的微笑。
直到現在想起過去我有的依舊是微笑，就在我寫這篇文章的剛才我又努力回想的下，很成功我沒有難過。希望你能讀懂我的意思：回憶是美好的，將來也是充滿希望的。希望你能想通這一點，祝你早日走出回憶的痛苦。