很多人對SM（虐戀愛好者）心存誤解，視之為異端，呼之為變態。身處SM圈子裡的人，也大多深藏不露，不敢公之於天下，似乎犯下彌天大罪。其實，SM（虐戀）是一種高級的性方式，對人，對社會都有若干好處，舉例來說：
1、對M（受虐者）而言，SM是緩解壓力的一種有效手段。人有壓力感，源於人之為人。你是人，你才會感到壓力。在SM遊戲里，M進入角色以後，便放棄了做人的全部資格，包括尊嚴，包括意志，從而變成一個任主人擺布的奴隸，一條狗（有的乾脆成為主人的馬桶）。這時候，他在生活中、工作中、家庭里所承受的全部壓力都幻化於無形，所有壓力都成了零。不用再去思考，再去算計，再去權衡利弊得失，只需要服從就可以。表面上受盡屈辱，其實內心裡有“放下一切”的樂趣。身體的絕對不自由換來了心靈的絕對自由。
2、對S（施虐者）而言，我虐待故我存在。SM里的S，通過虐待、侮辱、控制、支配、玩弄、壓抑M而獲得一種精神上、肉體上的雙重快樂。她在這一過程中，會比在其他任何時候都更感覺到自己存在的重要。M對她的絕對服從會讓她獲得一種非同一般的成就感，從而將生活中的不快、煩心一掃而空。
3、SM不僅是一種角色扮演，還是一種角色置換。通常意義來說，SM中，S和M的地位與其在生活中的地位剛好相反。SM里，S的地位高高在上，M的地位低到極致。而現實中，M的社會地位往往較高，以白領、中產階層為主，工作中處於支配、領導地位。而S則相反，其社會地位一般都很普通，在日常生活里處於被支配、被領導的位置。每個人在這個社會上都扮演着不同的角色，如果長時間只處於一種地位，一種狀態，其心態勢必會走向失衡，失衡的心態帶來畸形的人生。因此，SM還是平衡心態的一種方式。
4、上述三點是針對個人而言，對社會來說，SM還有兩個作用，其一，可減少暴力事件的出現。在社會暴力事件和家庭暴力事件中，主動攻擊、施暴的一方，都具有S的傾向，但卻無從發泄，他遇到的若是不喜歡受虐的普通人，便會產生不良後果，一件小事就可能釀成大禍。而在SM里，S遇到的是喜歡受虐的M，兩個人各取所需，彼此依賴，共同得到釋放，客觀上就起到了減少暴力事件出現的作用。其二，因為SM是一種“性的非性化”，通過角色扮演的方式，以施虐、受虐為手段，發泄性慾，因此絕大多數SM活動，不包含性交，所以在一定程度上，SM還可以起到預防性病、愛滋病傳播的作用。可見，SM不僅不應該受到歧視，反而應當大力提倡。