一本明心見性的好書
——《尼採的心靈咒語》讀後感
陳文明
最近，我偶然從廳資料室借閱了《尼採的心靈咒語》，由於工作繁忙一直沒有看。最近，利用閑暇時間翻閱了兩遍，感覺這是一本好讀易懂、語言鮮活、明心見性的好書，讓我受益匪淺。這裡談一談粗淺的讀後感。
一、本書的特點
尼采是一位具有傳奇色彩的著名哲學家，我曾一度對他的人生和哲學產生過濃厚興趣，也曾買過幾本他的著作，但說實話沒有真正讀進去，收穫不是特別大。但《尼採的心靈咒語》卻非常好讀好懂，讓我對尼採的哲學思想有了一定的理解和認識。我感覺這本書有幾個特點：1、好讀易懂。顧名思義，所謂心靈咒語，就是要用最簡短的話語，解答心靈的疑問，給心靈以啟迪和力量。這本書扉頁上寫着，"本書由日本尼采研究專家白取春彥，採集了尼采一生所有著作中最具代表性的226句話，囊括了尼采思想的精髓，一經出版便風靡日本，並以橫掃之勢席捲亞洲，令世人再次着迷於這個100多年前的偉大哲人".出版社對這本書的定位是"睡前心靈"讀本，可以"隨時翻閱、隨時感悟".我感覺這本書讀起來很輕鬆愉悅，不需要消耗多少腦力，適合在上班辛苦之餘翻閱。而且，箴言式的文體不必從頭看到尾，便於讀者隨意挑讀自己感興趣的章節和內容。2、語言鮮活。尼采不但是哲學家，更是文學家、語言學家和詩人。他的語言極其鮮活，沒有故作高深，所用的語言淺顯易懂，都是大白話、大實話，有很多的形象比喻，追求的是一語中的。很多段落都充滿詩意和哲理，堪稱經典，值得摘抄和記誦。3、明心見性。這本書沒有什麼抽象難懂的理論演繹，所說的都和我們的生活感受息息相關，針對的是我們每日工作生活所面對的困惑和問題，可謂直指世道人心，一語道破真諦。通篇沒有引經據典，都是來自哲學家的人生體驗和思考，沒有什麼無病呻吟、小題大做或是華而不實的東西。而且很有系統性，包括了心理調適、工作態度、為人處世、婚戀家庭、讀書方法等各個方面的人生指導。"默念尼采心靈咒語，就沒有人能傷害你，沒有事能困擾你",讓你豁然頓悟、明心見性，樹立人生的方向和信心。
二、觀點摘編與個人啟發
一本好書，會讓你不斷受到啟發、產生共鳴，並對你的生活、工作、心靈等各方面的觀念產生衝擊。《尼採的心靈咒語》就是一本這樣的好書。書中226句話都是尼采著作中的精華和經典之語，包含了很多新穎獨到的觀點，有的我聞所未聞、卻思之成理，有的讓我醍醐灌頂、頓覺昨日之非。下面對書中30句話和觀點按個人理解進行不完全摘抄，並談談個人感受體會。
1、書中說："無限財富皆在自身。人並非從事物中汲取，而是從自身汲取。不必去尋找內涵豐富的事物，而要充實自我。"有道理，所以不要太在乎一城一池之得失，不要太在意物質和外在，要注重自己內心的涵養，自強自立，做大自己。
2、書中說："每天進步一點點。也許你感覺努力總是徒勞無功，但其實你每天都離頂點更進一步。"嗯，我們都是有悟性的孩子，不要自暴自棄，我們都在隨着年歲和工作閱歷的增長而不斷進步。
3、書中說："喜悅吧！歡樂吧！無論多麼微不足道的小事，都要興高采烈。喜悅讓你神清氣爽，還能提高免疫力。不要害羞，不要忍耐，不要推辭。要面帶微笑，像個孩子那樣，感染周圍的人。"真是詩人之心，想起普希金那首"假如生活欺騙了你".喜悅代表着自信和聰明，開心是一種能力和素質。我們每一個人都是得天獨厚，沒有理由不開懷大笑、充滿樂觀，"讓喜悅永駐心中".
4、書中說："家裡只要有一個人鬱鬱寡歡，整個家庭就會悶悶不樂、烏煙瘴氣。聚會和工作場所的情況亦如是。"於我而言，這是具有警示意義的一句話。作為一個父親，我們沒有理由不喜樂，因為這會影響孩子的健康成長；作為一個子女，我們沒有理由不歡笑，因為"孝者，色難也";作為一個同事，我們必須自信開朗，因為這就是群眾基礎和最大的人緣。
5、書中說："想贏得贊同，首先要斷言。多費唇舌論述意見的正當性是徒勞的，反而讓人心生疑惑。"這對我們文稿寫作的啟發就是要堅持廢話少說，語言充滿絕對自信。彭清華書記多次強調，領導講話稿要避免寫成學術報告，不能從概念到概念，否則不能打動聽眾，調動大家的激情和行動。
6、書中說："埋頭於工作定會迎來轉機。專心於工作，能讓你不再胡思亂想，所以擁有工作也是好事一樁。埋頭於工作，藉此躲避現實問題的壓迫和憂心。"是的，年輕人要沉住氣，享受當下，知足常樂，把工作本身即作為獎賞。
7、書中說："更誠摯地關注衣食住行，它們支撐着人生的基礎。"誠哉斯言，我們政府管理社會，就應該從管好衣食住行抓起，保障好國民生存最基本的條件，這才是治國安邦的基礎。我們個人亦是如此，從身邊小事做起，先把小日子過好，"讓生活環境更美麗",再談治國平天下的事。又想起海子的《從明天起，關心糧食和蔬菜》。
8、書中說："承認自己的局限吧。人的認識是有限的，我們的判斷有可能出錯。"王林"大師"能變出蛇和酒，卻料不到自己的"二進宮",更何況我輩肉眼凡胎？
9、書中說："創造每日的歷史。歷史並非遙遠、與我們並無關聯。我們每個人都是真真切切的歷史，今日的所作所為都會成為歷史中的一頁。"在當今時代，不再是"帝力於我何有哉".我們切實感覺，國家的領導和政策實實在在地影響着我們的命運，我們無法置身度外。
10、書中說："不與插手私事之人交往，他們想要你受他們的支配。"君子之交淡如水。看來，古今中外的社交原則都是相通的，"世事洞明皆學問，人情練達即文章".
11、書中說："無需時刻保持敏感，遲鈍有時即為美德。盡量從善意角度詮釋語言。"難得糊塗，沉默是金。"三思而行，再思可矣".
12、書中說："人際關係始於友情，保持良好的朋友關係極為重要。良好的朋友關係關係也會成為幸福婚姻的基石。"這個觀點以前沒有想到過，啟發很大，對我處理婚姻家庭關係有很大幫助。難怪說，良好的夫妻關係，良好的父母子女關係，就應該像朋友關係一樣，(本文來自於范-文-先-生-網)以平等、溝通、友善為核心。
13、書中說："組織中的年長者若是一味偏袒與自己意見相同的年輕人，就會使組織一事無成。畏懼反對意見或獨特的新點子，一味追求安定，只會令組織與人從本質上腐朽，加速其頹敗與破滅。"又說："批判並非懷疑與刁鑽的意見。批判是一陣風，吹在臉上很涼，但能使環境乾燥，防止邪惡的細菌繁殖。所以，應該對批判來着不拒。"我們每個人都不缺乏說好話的朋友，但我們都缺諍友，我們迫切需要聽到真實的聲音，以有效改造和提高自己。
14、"對方若是從生理上厭惡你，即便你如何禮貌對待他，他都不會立刻對你改觀。只會落到無事獻殷勤的下場。不可能讓全世界的人都喜歡你。以平常心相待便是。"果然有心靈雞湯的奇效，讓我們立馬釋然，不再在意無關緊要的人和事。
15、書中說："最容易被車撞到的時候，就是躲過第一輛車之後。工作和生活中，在處理好問題與糾紛、放鬆警惕之時，下一場危險迫近的可能性就變高了。"順境之時，要格外小心防範危險。任何時候都不可麻痹大意，否則危險馬上應驗。
16、書中說："想要寫出有說服力、有邏輯的文章，光是學習寫文章的技術是不夠的。為了改善自己的表達手法與文章，不僅要吸收表達與寫作的技術，更需要改良自己的思想。"優秀的寫手要有縱橫捭闔的理論，要有豐富而深刻的思想。功夫在詩外。
17、書中說："學習、交際、工作、興趣、讀書……開始接觸新事物的時候有一個訣竅，那便是懷着最廣闊的愛接納它。決不能因為喜好或心情半途而廢。帶着廣闊的愛堅持到底，這便是了解事物本質的訣竅。"博愛，從容，堅持，學習的秘訣。
18、書中說："你想找個戀人嗎？你有沒有努力成為一個好人，讓更多的人喜歡上你？愛你的人是人群中的一個啊！如果大家都不喜歡你，又有誰會愛你呢？"單着的人們聽着這句話恐怕會氣死。但又有道理，我輩苦讀聖賢書，如果連個女朋友都找不到，說明沒有讀好，說明理論脫離了實際，說明沒有做到知行合一。
19、書中說："如果你猶豫是否應該結婚，那就靜下心來問自己一個問題：年過八九十時，自己能否依舊與對方交談甚歡？兩人在漫長的婚姻生活中會經歷種種，但那些只是暫時性的，總有一天會煙消雲散。然而，兩個人之間的談話，佔據了婚姻生活的大部分時間。而且年歲越高，對話的時間也會越多。"嗯，還好，我符合條件。
20、書中說："不了解情況的人，會根據水量多少來判斷礦泉的價值。而熟知礦泉效用的人，則會根據水之外的因素，比如所含成分來判斷礦泉的好壞。我們不能被外表的數量與壓倒性的魄力所迷惑。對人來說，擁有一雙認清本質的慧眼尤為重要。"不能以勢力眼看人，應該以平等之心待人。
21、書中說："真正的教育者，並不是擁有頭銜或業績的人。他們能讓你自由自在、充滿活力地發揮出所有潛力，理應是你的解放者。"與王陽明、杜威或陳寅恪的教育觀點何其相似。教育的本質在於發揚獨立之精神、自由之思想。心同此心，理同此理，古今中外概莫能外。
22、書中說："用四分之三的力氣完成的作品或工作是最好的。使盡渾身力氣完成的東西，總會透着一股作者的‘人臭味’。"才大者方可如此吧？對於我輩來說，還是要用盡吃奶的力氣。
23、書中說："若想成為行業領袖，就必須克服性急、焦慮、報復欲、情慾等。否則這些感情極有可能如同泛濫的河川一般怒吼肆虐，將一切化為泡影。"只有偏執狂才能生存，還要有律己之心。性格上的缺陷將是事業的最大風險。
24、書中說："建築家的道德，便是在造好房子之後拆除腳手架。園藝家的道德，便是在修剪枝丫之後把樹枝與枯葉打掃乾淨。同理，我們做完某事之後，切不可忘記收尾工作。這樣一來，這件事才算是真正完結，畫上圓滿句號。"寫文章要寫好結尾，做人要善始善終。這是做人的品格和氣節。
25、書中說："深挖你現在所站之處吧。泉水就在你的腳下。有多少年輕人前往遙遠的異國他鄉，尋找最適合自己的東西啊！其實，取之不盡用之不竭的泉水，就在你從未注意過的腳下。求索之物就埋在腳下。上天賜予你的無數寶藏，就沉睡在你的腳下。"不要好高騖遠，要珍惜眼前人，珍惜當下的平台，發揮最佳水平。
26、書中說："數學上的最短距離是亮點間的距離，然而現實中的捷徑並非如此。船夫曾告訴我‘風向正好的風會鼓起船帆，這時的航路便是最短的。’事情不會完全按照你的計劃進行。現實生活中的某些東西，會把遠路變為捷徑。事前你不會明白這個道理，只有涉足現實之後才能悟到。"等待機會，相信自己，相信自己所走的道路。
27、書中說："與傑出的人交談讀書、學習能提高語言的質與量，還能令思維與內心充實起來。"又說："細緻的交談有助於塑造想法。對話，而且不是無關痛癢的家常與傳聞的應酬，而是細緻交談。這樣的對話非常重要。這樣的對話能讓你清楚認識自己究竟在思考什麼，遺漏了什麼，也能讓你如夢初醒，看清問題重點所在。這樣，一種想法邊成型了。若是一個人在自己腦中磨磨蹭蹭地思考，不僅沒完沒了，還不會有任何結果。所以，對話是成為對方思維的助產婆。"我們開展讀書會，不正是為了通過思想的碰撞和相互的砥礪實現自我的提升嗎？獨行者步疾，結伴者行遠。所以我們要開展有組織的讀書。
28、書中說："詞彙量越小，表現力就越貧乏，就不能充分表達出想法或感情。同時，語言的質量也決定了自己思想和內心。"嗯，我們閱讀和學習的一個目標，就是要看到更大的世界，明白更多的事理，掌握更多的詞彙。
29、書中說："說話的藝術在於言語中透着誠實，毫不矯揉造作。這樣聽眾能感受到真摯，便會豎起耳朵，使用想象力，將說話人的興趣變為自己的。"是對習總所說的短、實、新的生動註解。
30、書中說："在自己的工作中專心致志，竭盡全力，並且一直堅持這種態度，毫不鬆懈。"又說："松樹、冷杉總是筆直矗立，不打一個盹兒，不焦急、不慌張、不心煩、不叫喚，在寂靜中耐心等待忍耐。我們應該松樹、冷杉態度。"又說："有些獻身看不見。即便是與宗教完全無關，不也是為了幫助他人而犧牲自我嗎？經過深思熟慮之後的所有作為，不都是一種獻身嗎？"這不正是黨辦人應有的精神和態度嗎？這不就是"五個堅持""四個模範部門"所要求的品格和內涵嗎？
三、掩卷沉思
尼采說："我們應該看這樣的書：讀完之後，令世界為之一變的書。能夠帶領我們前往世界另一頭的書。看完之後，令我們意識到心靈得到凈化的書。帶給我們愛與美的新認識、新視覺的書。"我感覺，《尼採的心靈咒語》達到了他自己所定的標準，值得我們購置收藏。掩卷沉思，又有幾點淺見：1、這樣一本好書，需要經常性和不斷地翻閱，才能發揮效果。某些觀點要達到記誦的程度，才能真正融入和改變生命。2、工作以後，讀書的主要目的是為了改造心性和生命，為了解決心中當下的困惑和問題，治療痼疾，明心見性。我們需要搜尋更多這樣簡單明快、深入淺出的好書，讓我們在繁重的工作之餘，能夠隨時接受啟迪。3、每個人在不同的時期和心境下，具有不同的鑒別能力和審美情趣，需要不同類別和風格的書籍。閱讀史就是心靈成長史。今日之我覺昨日之非，明日之我覺今日之非，在讀書方面也是如此。4、大部頭著作固然好，語錄體也很不錯，可以十分醒目地反映作者的主要思想和觀點。《論語》不就是語錄體嗎？半部《論語》猶可治天下。可見大道至簡。5、閱讀是讀者與作者的對話。好書要有好讀者，才能充分實現其價值。開卷有益，我們不必太過苛求作者或編者，反而更應該提升閱讀理解能力。
最後還要說，以上所言，僅僅是個人短短几天內的閱讀感受，必定有錯誤偏頗之處。這本書當然也並非完美，畢竟是從尼采各部專著中抽取出來，所以難免存在以偏概全的問題。要全面深刻了解尼採的哲學思想，還是應該進一步精心研讀其原著