從你被帶到這個世上的那刻起，便開始聆聽自己的心靈。最初兩年你不會說話，只能用心去感悟萬事萬物。
心靈之聲是人的潛意識的表達。潛意識總是人的思想觀念的二級反映，它評判着世間的是非曲直。當我們違背內心的意願做了某事時，就會有負罪感，且一生都會為之困擾。
在我們情緒低落或難以忘卻那些令自己失望的時刻時，我們需要某種情感和智力支持。我們通常會在最悲傷的時候，向最親密的朋友和最親愛的家人傾訴，以減輕精神負擔。因為有了支持的聽眾，我們就可以克服不安和焦躁的情緒。心靈讓我們把所有煩惱都埋藏到記憶深處，這樣我們就很快恢復活力。
多數時候我們的心靈都是對的，因為它比任何人，甚至比我們更了解自己。它是直覺這個魔鬼的孩子，自小時候起，就一直伴隨我們。大多數時候跟着直覺走是有益的，因為它是我們智力和體力的同步回應。
當你試着吸第一支煙時，當你必須在一場辯論中支持一方時，總會覺得有些為難。此時，心靈會自然得出結論，毫不誇張地說，它會為我們以後的生活撒下不愉快的種子。當所有這些問題都出現時，我們要麼忽略內心的士氣鼓動者，要麼融入這個世界，去尋找精神領袖和快樂源泉。