怎樣才能使自己的生活充滿快樂？筆者以為，不妨圍繞最簡單的加減乘除做起。
用加法的方式愛人。這世界之所以美好，因為有愛相伴；很多人之所以苦惱，因為他們與愛無緣。給與別人關愛，別人得到的可能是短暫的溫馨，而自己獲得的則是長久的舒心。施恩於人，不求回報，其實也用不着回報——自己的舒心，就是最有價值的回報。
用減法的方式去怨恨。怨生怒，生妒；恨生悲，生苦。因怨恨，世間的美好變小，減少。很多時候，一個人怨恨的多少，恰恰能準確地衡量出這個人幸福指數的多少——誰的怨恨最接近於零，誰就最幸福。既然生活中的不如意無法避免，那就讓我們用減法的方式去面對世界——不必樣樣較真，不妨睜一隻眼閉一隻眼，甚至閉起雙眼。
用乘法的方式感恩。中國有句古話叫“滴水之恩，湧泉相報”。一個心存感激的人，會時刻念着別人的好。在他們的心目中，一切都是陽光明媚的。古語云，“知恩圖報，善莫大焉”。用乘法的方式感恩，善之又善。
用除法的方式削減慾望。說到中國人不快樂，曾經有過這樣一段文字：“在童年時不快樂，長大成人後也不快樂；身無分文時不快樂，腰纏萬貫后依舊不快樂；被人使喚時不快樂，使喚別人後仍然不快樂；當學生時不快樂，打工掙錢后還是不快樂；在國內不快樂，折騰到國外后同樣不快樂。”而產生這些不快樂的罪魁禍首是什麼？不是別的，是那些永無止境的慾望。採用除法的方式大幅度地削減慾望，會令我們以最快的速度接近快樂。
作家創作談：馬上動手寫吧！現在有兩種人，一種說要寫書、空談的作家；另一種埋頭在寫書的作家。記住，寫作是一種孤獨的生活，要耐得住寂寞。——阿瑟.海勒爾