自薦信
尊敬的余校長：
您好！據悉，貴校要招聘體育教師，我希望申請這一職位。
我於1976年9月出生在文成縣珊溪鎮。從小跟隨父母生活福建省順昌縣，在那度過了小學、初中、高中階段，1997年畢業於福建省寧德師範高等專科學校體育系體育教育專業。同年經努力跨省分配回老家文成縣工作。１２年來本人一直兢兢業業地工作在體育教學第一線，十二年的風雨承載着我對教育事業的熱衷，烙下了我堅強奮鬥的足跡。
1997年7月我畢業分配到文成縣巨嶼學校。這是一所小學、初中九年一貫制的學校。我來之前沒有專任體育教師，器材也基本沒有。在我的努力下，依靠學校領導的支持，開滿了每周2節的體育課，“兩操”正常展開，課外體育活動豐富多彩，業餘體育訓練成果讓人刮目相看：田徑隊力壓多所兄弟學校，榮獲文成縣中小學田徑運動會小學組第三名（第一二名為縣城兩所學校）。正因為我在巨嶼學校良好的表現，1999年8月我調到珊溪中學。2003年8月經過打擂，從26人中脫穎而出，被選調至文成中學任教。憑着自己執著的追求和多年艱辛的磨礪，我成了文成縣體育教育戰線上的骨幹。
我熱愛我的教師工作，打心裡愛。從教多年來，我時刻把教學工作放在第一位，從沒有因為私事請過事假，也沒有一次遲到早退過。以積極進取的工作態度，踏踏實實的工作作風對待教育教學，工作勤勤懇懇，一絲不苟，不計時間不計報酬，出色的完成教育、教學任務。
我是體育教師，但是對於學生的教育我從不袖手旁觀，長期的教育工作中我體會到：作為一名教師，首先要熱愛學生，要想收到好的教育效果，就必須付出你的真心與真愛。愛學生，學生才會愛你，教育才能起到事半功倍的效果。我一點一滴的關愛着學生，處處事事都為學生着想，自然贏得了學生的信賴。尤其在體育生方面，學生只要發生一點不良狀況，我都會及時了解學生心態，搞清原因；看到點滴進步，我都會給予表揚。
勤勤懇懇工作，踏踏實實做人，是我一貫的作風。每學期我的聽課節數都在20節以上；虛心求教，在新、老教師的經驗中汲取了大量的新息。課前認真務實備好課（備教材、備學生、備場地），圍繞教學重點、難點展開教學活動，努力讓學生學有所得；教學中靈活運用教學方法，讓每個學生在參與中獲得不同程度的提高；課後認真總結。從教以來，我堅持學習，不斷更新知識結構，不斷提高自己的教育教學水平，以適應飛速發展的教育教學的需要。並堅持不懈的進行教學科研工作2004年7月我參加溫州市中、小學體育學科《我與新課標同行》演講比賽二等獎（總的排名第4）；2005年1月舉行文成縣體育理論課優質《多媒體課件製作》競賽中，榮獲一等獎；論文《“等級升降法”在高中籃球教學中的運用研究》在2005年溫州市中小教師優秀教科研論文評選中榮獲二等獎；課件《怎樣組織小型體育比賽》參加溫州市電化教育館和溫州市教育信息中心舉辦現代教育技術教學軟件評比，榮獲中學組三等獎，2007年11月舉行文成縣體育教師身體素質基本功大比武中獲乙組（75年以下）二等獎；2008年12月舉行文成縣體育學科試課比賽中，榮獲二等獎，等等。
課餘體育訓練是體育教師工作的重要組成部分，我任教的12年中始終沒有離開校田徑隊的訓練工作。在訓練當中堅持理論與實踐相結合，遵循運動訓練的規律，合理制定訓練計劃，指導運動員進行訓練。田徑訓練是艱苦的，同時也是非常枯燥的。太陽剛剛升起的時候，我已站在學校的訓練場上，當滿天星斗襯着萬家燈光的時候，我才拖着疲憊的雙腿走在回家的路上。一分的付出，一分收穫：在巨嶼學校，我全面負責運動隊的各個項目，在1997、1998年帶隊參加文成縣中小學田徑運動會獲小學組第三名；在珊溪中學，我負責技術性教強的跨攔和跳高項目，所帶的運動員參加縣裡比賽取的了很好的成績（感覺好象都在前三）；在文中的6年中，我主要負責帶跨欄項目，學生中參加溫州市重點中學田徑運動會中成績較好的有：陳光獲110米欄第6名，400米欄第2名；沈王漪獲400米欄第5名；林傑獲110米欄第5名400米欄第5名（溫大特招）；邢小偉100米欄第5名，400米欄第7名；周文龍100米欄第6名，400米欄第4名（蘇州大學特招）等。除田徑外，我在2002年在珊溪中學還帶過初中部的籃球隊，同年11月在縣體育節籃球比賽中，獲的第2名的好成績。
憑着強烈的事業心和嚴謹的治學態度，組織上對我也給予充分的肯定，2002年被評為文成縣教育積極分子；2005年評為文成縣先進教師稱號。
回想這些年來的工作感觸頗多，做教師任重而道遠成績屬於過去，何況教育教學這門藝術永無止境。我將在今後的工作中虛心學習勇於創新再創佳績。
我的姨和姨父是名老教師，他們常教育我：“教好孩子別誤人子弟”，於是我帶着這種警告式的責任對自己要求更加嚴格，總是因此，我經常教育隊員要有吃苦耐勞的精神品質，在訓練中要百分百的投入，不能有絲毫懈怠。在教育學生的同時，不斷改進訓練方法和手段，靈活運用分解訓練、完整訓練、重複訓練、間歇訓練等方法，盡量使學生每次訓練都在輕鬆的氛圍中完成而不覺得枯燥。
我深知新世紀的教師的知識“含金量”關係到下一代的整體素質，要給孩子一杯水，自己必須要成為永不枯竭的泉水，要把學習當成終身的工作，為把自己培養成為一個有知識、有能力、懂專業的研究、學者型教師而努力着。教師與學生之間必須得有一定程度的知識、技能的順向壓力差，這種壓力差越大，學生就會越崇拜你，越聽你的話，越能配合你更好的完成你的教學任務。我為與學生之間不斷拉大這種順向壓力差，我不斷的總結經驗，不斷的學習，。