應聘人：陳靜 年齡：２２
專業：計算機應用
工作目標：有挑戰性、能鍛煉自己的地方
星座：巨蟹座
喜歡的顏色：天藍、純白、淡綠
座右銘：愛人如己
從大一到大四我都很少化妝。那時每天的課都安排得很緊，我的時間被分得七零八落，很少有閑暇仔細打理自己的臉。
大四找工作，看了各類求職的報紙雜誌，發現求職時畫個適合自己的淡妝是非常必要的。為此終於下定決心到市內的形象設計室，請設計高手幫我設計了一套適合自己的妝容。
自信是重要的。妝畫好后，看着鏡中的自己，我愈發深信，當我把最美好的一面呈現給主考官時，我的表現應該是最優秀的。
從性格看，陳靜屬於較為開朗的類型。雖然皮膚顏色黯淡，眼睛缺乏神采，但雙眼較大，五官屬於較有輪廓的類型。由於臉上有少許青春痘，上妝時底妝就顯得尤其重要。
洗面奶清潔面部油脂后，塗上少許保濕膏就可以開始正式上妝了。
一 底妝 對於大學女生來說，多數都屬於中性或油性皮膚。因此在上粉前建議先用液狀粉底液墊底再用粉撲均勻的把乾粉掃在面部。在此過程中一定要注意均勻和細緻，否則會讓整個面部底妝看起來怪異。這兩個工序完成後，整個妝也完成了一半。
評點：底妝是整個化妝步驟中的第一步，也是最重要的一部。它的作用在於改變皮膚顏色，遮掩面部瑕疵。從照片可以看出，底妝完成後，陳靜臉部原有的青春痘已經完全看不到了，皮膚也變得細膩光滑，亮度增加。
二 眼妝 陳靜屬於濃眉大眼的女孩，對眉毛只需稍微修理就可達到高挑修長的效果。由於陳靜個人對淡藍色的偏愛，我們在眼影的選擇上使用了亮度較大的藍色。從眼窩處暈開，往眼皮兩側淡開，眼影在眼角處稍微往上挑，達到了增加雙眼嫵媚度的效果。配合眼線筆和睫毛膏的使用，陳靜原來大而無神的雙目立即給人眼睛一亮的感覺。
三 鼻影 這個步驟是一般女孩化妝時最容易忽視的一步。它的作用在於矯正鼻形，抬高鼻樑，使整個面部富有立體感和輪廓感。
用貼近底妝但又深於底妝的鼻影粉撲於眼窩與鼻樑交接處，亮度略大於底妝的粉底沿鼻樑輕輕下往下撲粉。對於鼻樑不夠挺的女《孩子》網絡版，這個過程可以造成視覺上的輪廓感。
四 口紅 由於該妝是為面試而單獨設計，因此我建議使用顏色較淡，亮度較高的滋潤型唇膏。
五 腮紅 腮紅的作用在於收縮整個臉部，使面部看起來更加秀氣而充滿輪廓。考慮到這是一款為面試而設計的妝容，選擇腮紅時最好為接近膚色的杏色或橘紅。這樣會讓面部自然大方而富有層次感。
妝后陳靜的自我感受：這款妝設計師大約用了１５分鐘，時間較短但效果不錯。看到鏡子里的自己時我都嚇了一跳，有點不敢相信。妝后自我感覺很好，既大方又漂亮，讓我充滿自信。如果畫著這樣的妝去面試，我想一定能表現出我最好的一面。
睡眠也可美容
一、晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。
二、睡前應徹底清潔臉部化妝，但如果清潔方法不當，很容易使眼睛紅腫。應用棉球蘸濕眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上１０－２０秒鐘，再用棉花輕輕擦拭乾凈。
三、睡前用濕水浸泡過的茶袋壓在眼皮上１０分鐘，再塗上眼霜。
四、清洗臉部后，用棉球蘸收斂化妝水拍打，並抹上乳液再睡。
五、油質或易長粉刺的肌膚不妨嘗試整夜使用面膜，將會有驚人效果。
六、在指甲根部抹維生素Ｅ油，輕輕按摩，再用護手霜按摩雙手。
七、睡前用熱水泡腳，然後在腳上塗抹乳液，用雙手在腳趾、腳底、腳面反覆按摩。
八、睡前伸直腳趾５秒鐘，再彎曲５秒鐘，每隻腳只做５次，有助於緩解一天的疲憊，讓你好好睡一覺。
九、洗澡后，用潤膚露或潤膚油按摩全身，再穿上烘過１０分鐘的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收，使肌膚更顯光滑和富有彈性。
十、容易失眠的人，睡前不妨喝杯牛奶，因為牛奶中所含的成分具有鬆弛神經之效。
十一、每天要有充足的睡眠，不得少於８小時。
倘若你能做到以上這些，並持之以恆，過不了多久，你會為自己的容顏改觀而大喜。