健身房管理制度(一)
為了促進科學健身,防止造成人員意外傷害,保障設備和器材完好率,提高設備和器材的使用率,特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度,服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識,按說明正確使用健身器械,不得違規操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。
3、進入健身房應注意着裝,以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術問題請諮詢管理人員,切勿自行操作,以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員,並立即停止操作。
7、未經允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸煙,嚴禁酒後進入健身房進行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房,應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如違反以上管理制度,自行進行鍛煉者,造成不良後果,責任自負。
健身房管理制度(二)
1、開放時間:每周一至周五(節假日除外)。
2、本健身房只對本校教職工開放(嚴禁未成年人入內)。
3、進入健身房前,請先換上乾淨的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。
4、愛護室內環境衛生,健身房內不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護健身房內地毯、牆壁衛生等。
5、文明健身,禁止在健身房內赤裸上身。
6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關照,爭做文明運動者,營造健身房和諧、友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施,安全規範地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進入健身房;對故意損壞器材的按照原價賠償。
8、健身結束后,請將健身器械關閉、並將電源插頭放回原位,關好門窗。
9、請每位教職員工自覺遵守管理規定,鍛煉時如有疑問請諮詢有關管理人員,積極配合管理人員,共創和諧校園。
健身房管理制度(三)
為了促進科學健身,防止造成人員意外傷害,保障設備和器材完好率,提高設備和器材的使用率,特制定本制度;
1、不得穿拖鞋進行健身活動。場內嚴禁吸煙,嚴禁將易燃、易爆等危險品帶入。
2、保持場內整潔與衛生,不得亂丟雜物,嚴禁隨地吐痰、亂吐口香糖
3、活動前請做熱身運動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。
4、愛護健身設備和器材,按照說明正確使用,不得違規操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當造成自傷的,後果自負。故意造成器材的損壞,按照原價賠償。
5、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員,切勿自行操作,以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放,器材使用完后,應主動歸還原位。
6、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身場地健身,擅自參加活動者,如發生事故,後果自負。
7、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人,在鍛煉時應有成年人監護,以免受傷害。嚴禁在器械上做危害他人的動作,若給他人造成傷害,由其承擔相應民事責任。
8、未經允許禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。
9、參加運動時,應注意文明禮貌,互愛互讓,相互關照,爭做文明運動者,營造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違反以上管理制度自行進行鍛煉者,造成不良後果,責任自負。
健身房管理制度 標籤:三項制度