（3）積极參加各種有意義的社會實踐活動。
2、討論交流方法
（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。
（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢。
3、實踐鍛煉方法
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。（2）養成良好的學習習慣，多總結，善於動腦筋，思考出更簡潔的操作技術。
（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈
職業規劃的看法
1、職業規劃為大框的職業信息方向。
2、規劃是對未來的計劃，但計劃總有變化，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化；但總不變的是積極向前。
3、每個人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。
護理職業規劃（二）
護理是以維護和促進健康、減輕痛苦、提高生命質量為目的、運用專業知識和技術為人民群眾健康提供服務的工作。與人民群眾的健康利益和生命安全密切相關。為了更好地適應我市人民群眾日益增長的健康需求，促進我院護理工作全面、協調持續、快速、健康發展，提高護理質量和專業技術水平，維護人民群眾健康，根據醫院發展規劃結合我院實際情況，特制定本規劃。
一、 我院護理工作現狀
1、護士隊伍不斷壯大，護理工作在醫院發揮着愈來愈重要的作用。
我院現有護理人員479人，占衛技人員總數的49.5%，其中高級職稱20人，主管護師146人，護師188人，護士124人，從事臨床病區工作的護理人員439人，護理人員除擔當全院護理任務外，還檢查指導下級醫院和醫學院護理專業的教學和帶教任務。年護理病人約1.9萬人次，特一級護理病人約1600餘人次，年培養進修實習人員300餘人次。護理人員積極開展護理科研，吸取護理新技術、新項目，熟悉並掌握呼吸機、監護儀、除顫儀等各種新型醫療設備的應用，及時總結臨床護理經驗，年發表護理論文20餘篇，年護理科研立項≥1項。在全國愛嬰醫院、文明醫院、醫院管理年督導過程中，護理工作均取得了較好的成績，贏得了廣大患者的好評，使病人對護理工作的滿意度達93.5%。
2、護理理念、專業技術和服務領域得到一定發展。
護理理念是護理工作的價值觀和專業信仰，在護理管理過程中，只有首先確立了護理理念，才能制定相應的工作目標與標準，理念不同，其工作導向也不同。我院護理部在人性化服務方面，進行了積極的探索，制定了“以人為本、患者至上、關愛生命、誠信服務”的服務理念，宗旨是以患者的需求為導向，營造關心患者、愛護患者、尊重患者的氛圍，為患者提供體貼入微、技術嫻熟的人性化服務，使其在生理、心理、社會、精神上舒適，在質量上放心，達到患者和家屬滿意，零投訴的目標。護理部將加強護理工作人性化服務理念的教育，將健康教育知識滲透在護理工作的每一個環節，每項工作的細節過程中，使患者能感受到方便、快捷、安全、舒適的全方位、多層次優質護理服務，從而滿足患者健康需求。
3、注重人材培養，提高護理隊伍素質
隨着國內醫療和護理體制的深化改革，我們注重護理人員的學歷教育，鼓勵大家廣泛獲取信息，目前，我院護理人員專科學歷以上人員已佔全院護理人員總數的84%。護理部積極創造條件，每年定期組織召開“護理管理新知識培訓班”，邀請各地知名教授講學，為臨床護理工作加大了理論指導，使我院護理人員更新了觀念，開拓了視野。
有計劃地選送了護理骨幹赴北京協和醫院、上海瑞金醫院、山西省人民醫院、山大二院進修學習護理管理及業務知識。不斷引進護理新理論、新技術，提高護理技術的科技含量。選送科室護士長參加護理管理培訓班。對全院護理人員進行了三基理論考試採取現場抽查和集中考核的方法，激發護理人員主動學習的積極性，提高醫學基礎知識、基本理論、基本技能。定期組織全院護理人員學習新理論、新技術，每年組織全院護理人員業務學習13次，參與科室護理業務和教學查房12次，每月組織護理人員三基理論考試，合格率達100%，提高了全院護理人員的理論水平。
二、護理工作成績顯著，也存在問題
臨床護理崗位的護士數量少，由於臨床護士數量不足，護理工作不到位的問題突出。醫院聘用護士待遇低，影響了護士隊伍的穩定。個別護理人員服務態度差有患者投訴現象。臨床科室工作需要深化“以病人為中心”的服務理念，提高護理質量和護理專業技術水平。臨床護理人員忙於機械的工作，忽視了護理科研工作的開展。護理部做不到垂直管理，受個別科主任的干預，正常工作不能正常運行，如新聘護士的輪轉、新聘護士的同工同酬問題都有待解決。
三、規劃目標和任務
以質量管理為核心，技術管理為重點，組織管理為保證，使護理業務不斷向深發展。建立相互理解，相互支持的人際關係環境，防止護理缺陷的發生，領導全體護理人員為病人提供安全、有效、高質量的護理，贏得社會信譽。
（一）具體目標和工作任務
1、依法加強護士隊伍建設，維護護士合法權益。
認真執行《護士管理辦法》規定，完善護士准入制度，明確護士的權利、義務和執業規則，維護護士合法權益，依法建立健全護士聘用、使用制度，同工同酬杜絕無證上崗，加強護士對法律知識的培訓考核，督促護士依法履行職責，規範執業。
2、增加臨床一線護士總量，實現護士人力資源的合理配置。
根據臨床護理工作的需要，合理設置護理崗位，統籌護士人力資源，保證臨床護理崗位的護士配備，改善我院臨床一線護士缺編的狀況。到2010年床護比逐步達到1：0.5的要求，ICU床位與護士比為1：2.5-3，在達到規定的護士配備標準基礎上，實施以實際護理工作需要為基礎的護士配置方法，並遵循以人為本，結構合理，動態調整的原則，按照護理崗位的任務，所需業務技術水平，實際護理工作量等要素合理配置各職稱層次護士，實施按職上崗，做到人力資源利用最大化，切實保證醫療安全。
3、深入“以病人為中心”的服務理念，提高醫院臨床護理服務質量
在臨床護理工作中貫穿“以病人為中心”的服務理念，人性化護理為病人提供基礎護理服務和護理專業技術服務，密切觀察病人病情變化，正確實施各項治療、護理措施，為病人提供基本的生活護理服務，提供康復和健康指導，保障病人安全和護理工作質量。
4、加強護理管理，全面提高護理質量
做到有管理目標，有實施計劃，有質量標準考評細則和獎罰制度，護理部下設基礎護理組、急救物品、無菌物品、消毒隔離、病房管理組、護理文書、特殊科室質量組等七個護理質量小組，每1-3個月及時進行臨床護理質量的考評，每年2次對病區護理質量進行綜合評價，檢查結果在護士長例會上反饋，制定整改措施，提高護理質量，使各項護理指標始終保持在：危重一級護理合格率≥90%，基礎護理合格率100%，搶救藥品完好率達100%，無菌物品合格率100%，文書書寫合格率≥95%（合格標準85分），特別是重病記錄單要求記錄及時，準確無誤，“三基”考試合格率均達100%，護理技術操作合格率≥100%，護理人員年培訓率≥15%，年褥瘡發生率為0。
5、強化業務知識的培訓
護理部加強護理人員的業務培養，制定“三基”培訓計劃和實施方案，創造條件開展各種形式的培訓班（護理管理培訓班、新技術培訓班等），低年資護士去內外科輪轉，業務骨幹到ICU輪轉，有計劃選送骨幹到上級醫院進修，護理部每月組織業務學習和護理查房各一次，科室每周組織業務學習和護理查房各1次，“三基”培訓率達90%以上。為督促學習，護理部要每年進行“三基”理論考試1次，45歲以下護士每年進行操作考試，心肺復蘇人人參加，各科室每季進行專科理論考試，成績均記入個人業務技術檔案中，為晉陞和年度評比提供資料，真正提升護人員的業務素質。
6、安全護理方面
安全護理是深化護理質量的前提，護理部要加強全院護士的安全護理意識和法律知識教育，護士長定期進行護理安全行政查房，嚴格缺陷管理，及時彙報和處理，並進行認真登記、討論、定性分析，護理部每季度進行分析，提出整改措施，做到連續五年無護理事故，重大護理缺陷年發生次數≤0.5。
7、做好專科護理人員的培訓
為配合醫院工作安排，尤其是重點項目的開展，做好護理專科人員的培訓。每年選送5—10名護理人員外出進修學習。結合護理人員院內科室輪轉，加強護理人員的應急應變能力，豐富各專科知識。定期舉辦護理新理論新技術培訓班。
8、教學科研工作
護理部有專人分管教學和科研工作，成立護理科研和教研組，制訂教學目標和工作計劃，提高護理人員學歷層次，其中，具有大專以上學歷者達到護理人員總數的85-90%；本科以上學歷達到55-60%；碩士研究生要達到10人以上。積極培養臨床教學的師資力量，各病區安排有教學幹事，並且分開帶教大、中專學生。護理科研組，要求積極吸取新知識、新理論，掌握護理髮展的新動態，爭取每年發表國家級護理論文5-10篇，五年內承擔省級以上科研課題1-2個。
9、積極探索社區護理的新模式，並在社區護理改革方面有新的突破。
總之，我們將努力實行人性化管理和優質服務，要處處體現“以人為本”的原則。貫穿於病人從入院到出院的全過程和全方位的高質、高效的服務，全力滿足患者的需求，贏得患者的信賴，贏得社會的讚譽。贏得醫院發展更為廣闊的空間。
護理部
護理職業規劃（三）
前言：現今的社會是一個職業競爭相當激烈的時代，我們必須使具備更加強大的競爭優勢。這就需要我們對未來有一個長久的規劃，對現有的資源和時間有一個合理的統籌規劃，以提前適應市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業生涯規劃書，並在以後的學習和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助於我們更好的完成它。
一、個人評估
1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善於與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養。我現在還是一名在校就讀護理專業的中專生，學校注重的就是實際操作能力的培養，而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。
2、評估結果：
自我評價 優點：善於與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點衝動。
家人評價 優點：關心他人，有善心，動手能力較強。
缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價 優點：關心集體，善於與同學交流，喜歡幫助人。
缺點：做事不夠細心，發起火來脾氣有點煩躁。
同學評價 優點：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結：通過各項的分析，我了解了自己職業能力上的優點與不足；語言表達能力優秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應多讀書多記憶，增強記憶能力，並不斷補充知識的不足。
3、自身發展條件
家庭分析：家裡主要是以父母做小生意來維持生活，屬於中下等經濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人；媽媽從不嘮叨。
學習基礎：中上水平。對於所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那麼英語在不斷的確努力下，肯定會很好，並且會很出色的。
學校環境分析：學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優美的生活學習環境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優美的校園環境。
二、職業分析
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下，中國衛生事業也在突飛猛進的發展，所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。
2、衛生職業特殊社會環境：
由於中國的衛生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨床經驗豐富的老師，老師是培育`青出於藍，而勝於藍`的使者。中國衛生事業的發展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。
3、行業環境分析
行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，紮實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。
三、確定目標和制定發展措施
1、近期目標：(2010--2013年)
確定目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業，學好紮實的基礎理論知識和熟悉的操作技能；實習期間精通各項護理技能的操作，並做到出色的臨床實習期工作；以達到順利地考過執業資格護士證。
制定發展措施：這個時期是我從學校進入工作環境，並在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，並為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。
2、中期目標：（2014D2018年）
確定目標：攻讀並取得大專文憑；通過考核後有一份穩定的工作； 考取編製護士證；取得護師資格證。
制定發展措施：
3、中長目標：（2018D2022年）
確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。
制定發展措施： 從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫院和科室組織的業務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發表論文一篇；了解國內外護理學專業的新進展，並結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課餘時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
4、長期目標：（2022年之後D）
長期目標：考到護師資格證，成為護士長
確定目標：職業目標分解與組合
職業目標：業務能力高的護理人士，優秀的護理教育者。
1．成果目標；通過臨床工作，總結出適合當代中國護理教育的理論
學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。
職務目標：護士長
能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經驗；具備精湛的業務能力；有一定的科研能力，發表2篇以上論文。
經濟目標：2000-5000元/月
2．學歷目標：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。
職務目標：護士長，優秀教師
能力目標：熟練處理醫務工作，工作業績在同級同事中居於突出地位；成為受歡迎的教師。
經濟目標：4000-7000元/月
3．學歷目標：攻讀並取得博士學位
職務目標：大學高級講師
制定發展措施：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；帶領更多的護理教育者，提高中國護理教育工作；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交範圍，在業界有一定的知名度。
經濟目標：6000-10000元/月
四、成功標準：
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。順利進入醫院，掌握總結經驗后儘快轉入教育工作。當然只要自己盡心儘力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
五、結束語：
一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬於自己的人生規劃書。只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的發展，並為自己人做好規劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝着設計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應甚至挑勝它。