第一句話是：優秀是一種習慣
如果說優秀是一種習慣，那麼懶惰也是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是後天形成的。所以，我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。所以我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性
第二句話是：生命是一種過程
事情的結果儘管重要，但是做事情的過程更加重要，因為結果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。
第三句話是：兩點之間最短的距離並不一定是直線
在人與人的關係以及做事情的過程中，我們很難直截了當就把事情做好。有時我們做事情會碰到很多困難和障礙，有時候我們並不一定要硬挺、硬沖，我們可以選擇有困難繞過去，有障礙繞過去，也許這樣做事情更加順利。
第四句話是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度
看着別人滑雪，覺得很容易，不就是從山頂滑到山下嗎？於是自己穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，結果是從山頂滑到山下，但實際上是滾到山下，摔了很多個跟斗。最後我反覆練習怎麼在雪地上、斜坡上停下來。練了一個星期，我終於學會了在任何坡上停止、滑行、再停止。這個時候我就發現自己會滑雪了，就敢從山頂高速地往山坡下沖。因為我知道只要我想停，一轉身就能停下來。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進。
第五句話是：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠
當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果。如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，儘管表面上你丟了五個蘋果，但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。當別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手裡得到一個橘子，從那個人手裡得到一個梨，最後你可能就得到了六種不同的水果，六個人的友誼。所以說，放棄也是一種智慧
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