我吃飯愛磨蹭，還喜歡邊吃邊看電視，惹得媽媽整天為這事嘮叨個不停。我也心煩，與媽媽慪氣。因此飯桌上氣氛很緊張，時常唇槍舌劍。
一天吃飯時，當醫生的爸爸說：“這樣吃飯有損健康，我提議 你倆定份協議，然後按章行事，行不行？”為免戰我和媽媽都贊同。
協議類容如下：
1.周朝陽可以在餐廳或客廳吃飯，早飯在10分鐘內吃完，午餐和晚餐在25分鐘內吃完，而且必須和父母同時進行。
2.媽媽吃飯時不準嘮叨，也不許盯着周朝陽吃飯。
3.周朝陽如不能在規定的時間內吃完飯，罰停看電視3天；媽媽如果監視周朝陽吃飯，罰陪周朝陽游沙洲公園半天。
協議書一式3份，我和媽媽在上面簽了名。爸爸收起一份協議書，對我和媽媽說：“我是執法者，從現在起，我就要行使權力了，你們可不要被罰啊！”
“看誰被罰！”我跳起來，搶過一份協議書。
“說話算數!”媽媽高興地收起另一份協議書。
前三天，我在吃飯時間上一點兒不含糊，沒出差錯，媽媽也沒有違反協議。但第四天，媽媽就被罰了，原因是她在吃飯時又忍不住說了一句老話：“還不快吃，看看都什麼時候啦！”被爸爸逮個正着，罰她星期天陪我游沙洲公園。不過媽媽那天特高興，我很不理解。
一天中午，我吃得很香，媽媽一臉笑容，老看我，爸爸偷偷地捅捅她，小聲說：“可別違規呀！”媽媽聽了，連忙埋下頭吃飯，那樣子特別可愛，我都不忍心檢舉她了。吃晚飯時我開了小差，超過了25分鐘，媽媽正要發話，爸爸沒讓她說出口。我進衛生間洗手時，聽見爸爸小聲地對媽媽說：“別急，要有一個過程，你就是沉不住氣，現在不是比以前強多了嗎？”我知道他們在說我，想起媽媽那天陪我游公園時的高興勁兒和中午吃飯時他們的行為，我恍然大悟。
爸爸媽媽時刻關愛着我，我以前怎麼老惹他們生氣呢？我以後要好好吃飯，再也不然他們操心了。
這份吃飯協議書使我長大了許多，董事了許多。