一隻條大蛇突然從實驗瓶里穿鑽出來，把我從睡夢中驚醒了。我睜開了眼睛，就好像睜開是世界上最酸累的事情。我看了看鬧鐘，呀，才5：47。我又重新躺下來，可是，我就是睡不着。我翻來覆去，突然想起了爸爸的話，要早鍛煉，把身子練好。
我穿好了衣服，就在客廳里做早操，做完了早操，以經是6：19，呀！還有10分鐘，我趕忙疊好被子，就洗了把臉。我剛要做在凳子上，耳朵就響起了爸爸的聲音，要把被子疊的整整齊齊，臉洗得乾乾淨淨，我就又開始忙了起來。等我做好了，就急忙向鬧鐘蹦去，我一看，長嘆了一口氣，幸虧是這30幾秒，不然就要打屁股了。
時間到了，又一次艱難的早上，要跑7層的樓梯，而且是兩來回，我跑了一來回，就已經是氣喘吁吁了，可我還是跑了過去。就在最後一步的時候，我腳一軟，還差一點摔倒了。（鍛煉的過程寫具體！）
我跑完了步，就上了樓。我就像一個擺脫掉病魔的人。我連早飯都沒吃，就躺在床上睡著了。
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