校長，各位評判老師，各位老師以及親愛的同學們：
大家早上好。今天，我的講題是”把握當下“。正所謂：”一寸光陰，寸金難買寸光陰。“時光一去不復返，非常寶貴。因此，我們應該珍惜每一分每一秒，好好把握當下。
有一些人一直沉浸在過去美好的日子中，但過去的一切，已成了過去，追念也無益。有一些人一直沉浸在未來的美好幻想之中但未來的一切，不可捉摸，幻想並不實際。因此，唯有好好地把握當下，追求眼前的一切才是最為切實恰當的作法。
我們應如何把握當下呢?身為學生的我們應該盡學生的本分，努力求取學問。我們也應不時進修自己，並提高自己的品德修養，以便為未來奠定良好的基礎。
總而言之，只要我們好好的把握當下，便可為未來開闢一條康庄大道，創造美好的未來。謝謝。