俊興沖沖地跑回家，習慣性地打開書包，掏出一本本厚重的作業本，剛準備舉起筆時，他想起了校長的重要講話，“對呀，要善待自己呀！做功課總會讓我感到巨大的壓力，既然這樣，我還是‘乖乖’地聽校長的話。善待自己嘛！”
俊把作業推向了一邊，心裡確實輕鬆了許多，掏出抽屜中“塵封”已久的遊戲機，心想：“要善待自己，現在可是21世紀了，是社會主義社會，又不是封建王朝，那樣刻苦不是對我身心的‘迫害’嗎？玩玩遊戲，享受科技的美好，多好！”他津津有味地玩了起來，心裡興奮極了，開心、放鬆、過癮，好久沒有善待自己了，俊不禁說了一句：“校長真偉大”。
一個美好的夜晚一下子就過去了，俊看看時間，啊，十點了，揉揉眼，迅速進入了甜美的夢境，在夢中，他夢見自己進入了一個自由的小島，沒有老師，沒有作業……
第二天去上課，俊又感到，這上課怎麼這麼難受，對自己精神的壓迫呀！乾脆，趁現在補充睡眠，老師因俊的反常行為而大跌眼鏡，不過俊的學習總是那麼刻苦，老師以為他是不舒服，也就由他去了，俊放鬆地伏在桌子上，善待着他自己。
“叮鈴鈴……放學了，俊被鈴聲吵醒，拖着書包，開心地往回走。
俊的生活從此就變得放鬆極了，基本模式是：“上學——睡覺——回家——玩遊戲或看電視”。
時光飛逝，期中考試到了，俊認為憑自己“善待自己”的能力，再考一次第一是沒問題的。
三天後，老師瞪着正在課堂上“善待自己”的俊，壓不住心中的火氣，大叫：“俊！你還睡！你知道你考第幾嗎？”
俊被吵醒，迷迷糊糊地說：“第一唄。”
“第1？是第31！”
俊嚇得一身冷汗，心想：“這是為什麼？不是校長讓我們善待自己的嗎？”