很多人都認為，視力減退是“悄悄”地降臨，直等到發現視物模糊時，則木已成舟。其實，在視力減退之前，近視眼的發生是有預兆、有信號的，只要及時發現，採取得力措施，近視眼是可以防範的。
在我國“小眼鏡”特別多，高中畢業大約70%都是近視眼，初中畢業也有50%，現在就連小學生也有10%-20%離不開眼鏡了。隨着年級的增加，近視的學生也逐漸增加.
造成近視眼有以下幾個原因：（1）不注意用眼衛生，坐姿不正確；（2）在光線不足的地方看書或寫作業；（3）用眼過度。其中最主要的是用眼過度，學校雖然有眼保健操和課間操，這些都不足以讓學生的眼睛得到放鬆，一天上課、看書、做作業的時間需要八九個小時，再加上看電視、玩遊戲，所以眼睛特別容易疲勞。
記得我小的時侯，我看書時注意姿勢，視力非常好.而當我慢慢長大, 看到周圍的人都戴着眼鏡,不知道是什麼感覺,也不知道是什麼滋味.所以我決定把眼睛弄壞.為了戴眼鏡,我不擇手段的將眼睛弄壞, 我不聽媽媽的話，躺在床上看書、趴着寫作業還有不做眼保健操.又因為我經常不注意用眼衛生，視力從5.2變成5.0，從5.0變成左4.8右5.0，又從左4.8、右5.0變成了左4.7，右5.0。很快,有些遠處的東西有時竟然看不清;寫數學作業的時候,不是多寫一個零,就是少寫一個零. 無奈之下,媽媽帶我去配了一副眼鏡.剛開始的時候,我非常喜歡戴眼鏡.可是過了一個星期後,我才覺得戴眼鏡原來是這麼麻煩的.
近視給我帶來的這一切完全是我自己造成的，真不知道我該怎麼做才能恢復視力。
為了告別戴眼鏡的煩惱,我們應該保護好眼睛,告別小眼鏡,讓我們的眼睛明亮起來吧!
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