2008年8月18日下午5點左右，在中國國家體操館進行了一場激動人心的高低杠決賽，大有沖金希望的何可欣將與外國選手爭奪冠軍。
離比賽還有幾分鐘，我緊張的坐在椅子上，擔心何可欣又出現失誤，這是因為他、她曾在預賽中失手，從高低杠上摔下來。一會兒工夫，比賽正式開始了，外國選手陸續上場比賽，我發現外國選手柳金的實力很強，已獲得一金一銀二銅，並暫時以16.25的高分位列榜首。該輪到何可欣了，我心裡打起了鼓。
何可欣上場了，觀眾們大喊道：“中國隊加油！何可欣加油！……”有的敲鑼打鼓，鑼鼓喧天；有的揮舞國旗，國旗飄揚……我雖然不在現場，但我也在心中暗暗為她加油鼓氣，手心裡攥滿了汗水，激動而又緊張的我凝神屏氣，眼睛直勾勾地盯着電視屏幕。只見她現在手上塗了粉，昂首闊步來到高低杠前，做了一個長長地深呼吸，看得出他心裡很緊張。何可欣輕輕一躍抓住了杠子，雙腳緊緊併攏，像被強力膠粘住了似的，她腳往上一提，上半身提到了杠子上，接着在高杠上翻了好幾圈，每次靠近杠子時雙腳都拉成了一條線。她突然來個正掏轉體360度成倒立，右手支撐在杠子上，而左手則放到右邊，兩隻手輪流做着。這時，最令何可欣得意的動作出現了，只見她凌空一翻，做了一個優美姿勢，手又立即抓住了杠子。還沒來得及讓我喘息，連着做了好幾個這樣的動作。何可欣要換杠了，她從高杠上脫出手，緊握住了低杠。我摸着額頭的汗，終於鬆了一口氣。緊跟着他連貫的做了一連串的優美動作，在下法中，何可欣翻了好幾個跟頭，然後穩穩落地了。
分數算出來了——16.25分。何可欣以微弱優勢奪得了冠軍。全場觀眾都沸騰了，歡呼雀躍，鑼鼓聲更是不斷，揮舞着國旗的人們更賣力了……我也高興得又蹦又跳！何可欣的比賽賽出了奧運的可貴精神。
(指導老師：趙秋平)
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