長征總行程是二萬五千里。回首風雨路，漫漫征程，說不完的艱難困苦，道不盡的嚴峻險阻。紅軍先後跨越了近百條江河，征服了約40座名山險峰，其中有冰封的皚皚白雪，人跡罕至的茫茫草地，峽谷急流、烏江天險、彎彎水路、大渡激流……加之硬是突破蔣介石的圍追堵截重重阻隔，超越饑寒傷病的生存極限。
為什麼紅軍能突破敵人的千軍萬馬呢？是因為他們具有長征精神。為什麼紅軍能走過“死亡陷阱”——茫茫草地呢？因為他們具有長征精神。為什麼紅軍能渡過“冰天雪地”——皚皚雪山呢？還是因為他們具有長征精神。
何謂長征精神？長征精神就是為了革命的想念，堅信正義必然勝利的精神；就是為了救人救民，不怕任何艱難險阻，不惜付出犧牲的精神；就是堅持獨立自主、自力更生，一切從實際出發的精神；就是顧全大局、嚴遵紀律、緊密團結的精神。
每當談起長征精神，我就情不自禁地想到自己曾經經歷過的一件事。
游泳對我來說是個非常熟悉的名詞，小時候媽媽為了讓我能學會游泳而讓我參加了游泳培訓。當學了1－2周后，我已經熟能生巧了。正好培訓班要舉行一個比賽，冠軍可以免交學費，所以大家都很認真。如果在比賽中堅持不住，那麼可以扶着家長適當休息，但是只能休息一次。
比賽開始了！所有學員幾乎都同時跳下水中往前直游，而我因為起跳慢了一步，所以落後了一大截。當游到一半路程的時候，學員們都感到十分疲憊。有些人堅持不了，開始放棄了。這時我也感到呼吸困難、手腳發軟、渾身無力。心裡也想放棄。這時聽到媽媽在向我喊：“發揚長征精神，克服困難，堅持就是勝利！”於是我信心大增，奮力划水，加快速度，一下子躍到了第３。可惜好景不長，還剩１０米的時候，我又開始乏力了，後面的人緊緊地跟着，這時候只要我慢一點點就差不多可以說名落孫山了。我的手正想扶媽媽休息一下，突然腦海里浮現出紅軍在長征中遇到的艱難險阻，他們從不叫苦叫累，依靠堅強的意志戰勝各種困難，奪取了最後的勝利。相比之下，我的困難算的了什麼？於是我又重新振作起來，拼了命似的向前沖。終於，上天不負有心人，我是冠軍了！
1934年10月開始的長征雖然早已經結束，但是長征精神永存我心！
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