據統計，2005年，中國網民達到9400萬，18歲以下網民佔18.8%。同時研究也表明，網絡成癮發病年齡介於15歲-40歲之間，其中網絡成癮的青少年網民高達10%-15%。青少年是易患高發人群，在校學生中，因上網成癮導致走上犯罪道路的情況也經常發生。這些數據表明，網絡犯罪對青少年有多嚴重。對於網絡成癮症，我們要採取防範。
1、首先，控制上網時間，每天上網時間最好不要超過1個小時，一個星期上5～6個小時差不多。2、杜絕色情、暴力的網絡遊戲，多上網查查資料，多做有益的事，放鬆自己。3、上網之前，想想自己要做哪幾件事，事情做完就下線，不要徘徊在網上而茫然自己要幹嗎。4、不要總是呆在家裡，多出去運動，找事做，否則會沒事就上網。
我看過很多因網癮而走向犯罪道路或自殺的青少年案件，他們許多人都是因為玩暴力遊戲而沉迷其中，無法自拔。首先玩遊戲要分清楚虛構世界和現實世界。一位從網癮中解脫的玩家舉例：在遊戲中，你要到懸崖下邊，兩個選擇，1、繞個彎走下去，2、直接跳下去。大家當然會選擇2，因為在那個虛構世界跳崖不會死，而在現實中，跳下一個立交橋都會粉身碎骨。這就是現實和虛構的一個差別。（此依據屬轉載《紀事》欄目）
而苦惱自己沉迷網絡遊戲無法自拔的少年們，你們應該採取一些措施，控制住自己，可以去看看關於戒除網癮的書籍，或請家長老師幫助自己，也可以諮詢心理醫生、關於幫助戒除網癮的醫生等等。不要讓自己在那個可怕的虛擬世界繼續沉淪。
同時也提醒那些還未淪陷網絡遊戲的青少年，按捺住你們的好奇心，不要抱着僥倖心理去嘗試，否則就如陷入了沼澤，越陷越深，直至淹沒……
網癮已經成為中國教育事業的一個巨大障礙，而有關機構應提高對這個嚴峻問題的警惕，或出台政策規定，來維護網民的利益，不要再讓更多人、更多家庭因此而被摧毀。
我們呼喚那些淪陷網癮的花季少年們：花開就一次成熟，不要錯過……
（此文主題曲：《光之翼》 歌詞片段
靜靜的按下電源開關/屏幕的色彩越來越亮/在虛擬的城市找一個/讓心靈休息的地方/塑膠的鍵盤滴答發響/機器的聲音溫柔呼喚/拋棄了不完美的肉身/躍出了現實的天窗）
極速青春（一）——現實中的虛擬拷鎖 標籤：虛擬作文 虛擬世界作文 現實作文 夢想照進現實作文