記得每一次離家的時候，老爸老媽總會對自己說這樣的話，別捨不得花錢，照顧好自己和孩子。
也記得曾經畢業分別的時候，最好的朋友，這樣囑咐我，對自己好一點。別沒事總折騰自己。
就連自己，也曾經無數次的告訴自己，對自己好一點吧。人生苦短，一輩子就那麼短短的些日子，沒必要沒事總和自己過不去。
可事實是，自己好像一不高興，就總喜歡折騰自己。
本來下午回來的時候，心情就不好，而且因為中午的飯菜吃的不合胃口，胃就有點疼，但是，回到家的時候，還是想喝酒。
最後就是，自己想要的那種半醉不醉的感覺沒有得來，晚上躺在床上的時候，胃卻疼得越發厲害了。
想一下，自己的胃疼已經有些歷史了。平日里飲食不規律的時候，自己就會胃疼，但自己卻總在心情不好的時候，喜歡折騰自己。
就在小時候，也是如此，一旦心情不好的時候，總是想着不吃飯不喝水，這樣的話，或許能夠得到家人的心疼，可最後的結果就是，自己雖然得到了家人的心疼，但自己也受到了胃疼的懲罰。
如今的自己，雖然已經30出頭了，但是，還是學不會真正的善待自己，學不會對自己好一點。
都說，餘生很短，希望接下來的日子裡，自己能夠學會真正的善待自己。
學會照顧好自己，最起碼做到好好吃飯，好好睡覺，不折騰自己。善待自己！