有人說自己最重要，對。因為只有你自己不會離開你自己。
你的童年快樂.幸福。那是因為你有父母，那是你應該善待自己，因為你父母給了你生命，你的軀體不止歸於你一個人，那時的你只是你幫他們保管你的軀體。
你少年時期，有了夢想，有了自己的政治立場。那時的你也許會感到疲憊，以為你有了壓力：父母.學校。各種壓力越來越重，讓你透不過氣來。你只要記住只有奔向你的夢想才會有出路，煩惱才會漸漸消失。
你青年了，考上了大學，4年的大學生活讓你學會了為人處事，這時候的你孤身一人在他鄉求學，你更應該學會如何善待自己。你知道家鄉的父母在牽挂着你。
中年的你看上去有些憔悴，那是因為你的壓力更重了。家庭.工作.社會的壓力日漸加重。你有了煩惱，而且越來越多。這是善待自己更加重要，你要把自己從失落中拯救出來，調整好心態在出發，有精神的面對困難，戰勝困難，讓你的家庭更完美，讓你的盛會更充實，讓你的工作更出色。
善待自己不是一兩天的工作，而是人一輩子的事業。只有你自己都受到善待，對待他人還會冷漠嗎？
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